当谈到亲密关系时,许多人认为这是他们必须履行的义务,以维持他们的关系或表现出对别人的热爱。但是,这种类型的外观可能会导致压力和焦虑感,最终会干扰亲密体验的享受。取而代之的是,将亲密关系近似为协作研究可以带来一些心理益处,包括提高沟通,信任和满意度。亲密关系作为一项合作研究的一个主要好处是它鼓励合作伙伴之间的公开沟通。通过将亲密关系视为发现和成长的可能性,夫妻更有可能以导致更多理解和联系的方式谈论他们的愿望,需求和界限。这可以帮助减少对拒绝或谴责的恐惧,促进个人思想和感受的交流。反过来,这种沟通的扩展也可以提高信任,因为每个合作伙伴都觉得自己被听到和理解。其他优点是,当亲密关系被视为协作研究时,执行或实现特定结果的压力较小。这可能会导致更多的满意度,因为双方都可能专注于享受经验而不是担心满足期望。此外,它还为创造力和实验提供了空间,这对于双方来说都是令人兴奋和迷人的。归根结底,这种方法可以在关系中创造一种安全感,从而导致更深层次的亲密感和亲密感。但是,将亲密关系作为协作研究的方法需要努力和脆弱性。这对夫妇应该愿意诚实地互相沟通,积极听取彼此的意见。这也意味着对尝试新事物持开放态度,并且不确定性很好。但是,潜在的回报是值得的:更丰富,更成熟的关系,优先考虑共同享乐和增长,而不是生产力和承诺。总之,虽然传统的亲密关系方法似乎更简单或更简单,但往往会损害心理健康。通过将亲密关系作为一项合作研究,夫妻可以享受超越身体满足的巨大好处。通过开放的沟通,对发现和联系的更多信任和关注,亲密关系成为任何关系中成长和联系的机会。
亲密关系近似作为协作研究而不是义务会带来什么心理益处?
研究人员认为,当接近作为协作研究而不是承诺时,产生的心理优势之一是关系满意度提高。这种办法鼓励合作伙伴共同努力,分享新的经验,从而加强它们之间的联系,提高它们的亲密感和信心(Fletcher等人,2015年)。