由于各种原因，例如社交焦虑，缺乏信心，害怕排斥等，虚拟性活动在无法找到身体伴侣的人中变得越来越流行。尽管对于那些寻求情感或身体满足的人来说，这似乎是一个简单的解决方案，但这些活动有自己的一系列失败，通常仍未解决。最显着的缺点之一是认知失真或不切实际的期望的潜在发展，这源于虚拟互动的虚幻性质。本文将探讨虚拟性接触如何产生关于自己、伴侣和周围世界的虚假观念，从而导致未来的进一步挑战。认知扭曲是指一种思维方式，涉及夸张，最小化或误解与偏见思想相一致的情况，思想或感觉。在虚拟性活动的情况下，当人们开始相信他们的网络性经历反映了真实的关系时，这些扭曲的思维模式可能会发展。例如，与陌生人进行虚拟性交的人可能会开始对他们感到依恋，即使他们从未亲自见过他们，并且对他们的真实身份知之甚少。如果他们在现实生活中相遇并仅基于幻想就形成了对方的理想化形象，他们可能会开始想象这种关系会是什么样。此后，同一个人也可能感到内疚或羞耻，从而导致对自己的负面想法或与他人建立健康联系的能力。同样，那些参与网络性行为的人可能会重新评估他们的吸引力、技能或能力，因为来自不完全诚实或真实的合作伙伴的积极反馈。当一个人亲自与某人会面并得知现实与在线角色不匹配时，这可能会令人失望。总体而言，这些扭曲的观念可能导致情绪不稳定，自尊心差以及难以建立有意义的离线关系。此外，虚拟性活动往往缺乏发展真正浪漫关系所需的亲密关系和身体联系。参与这种行为的人可能会依赖它作为逃避社会排斥或排斥的一种手段，从而导致成瘾行为，这可能会对他们的身心健康产生负面影响。此外，网络性行为期间缺乏身体接触和互动可能会造成人与人之间的鸿沟，从而难以建立信任和脆弱性。这些因素可能导致对未来互动的不切实际的期望，当这些期望未能实现时，会进一步造成混乱和沮丧。最后，尽管虚拟性行为提供了控制，唤醒和自由的感觉，但它们具有不可低估的重大风险。这种遭遇引起的认知失真可能会损害心理健康，自尊心和形成真实关系的能力。因此，在过度投资之前，必须谨慎对待虚拟性行为，同时认识到其局限性和潜在后果。有了适当的教育和支持，人们就可以驾驭这些经历，而不必陷入不切实际的期望和消极思维模式的陷阱。
参与虚拟性活动可能会导致哪些认知失真或不切实际的期望？
参与虚拟性行为可能会导致不同类型的认知扭曲和不切实际的期望，这可能对个人的心理健康和福祉产生负面影响。一种这样的认知扭曲是过度泛化的趋势，人们认为他们在虚拟世界中的经历代表了现实，因为它超出了数字领域。