对中年性行为的看法：使讨论正常化以改善关系

促进关于中年成年人性行为的公开对话很重要，原因有几个。首先，它有助于减少与性有关的羞耻和耻辱，这可能导致心理健康得到改善。其次，它使人们能够探索自己的欲望，需求和喜好，而不必担心受到谴责。最后，它通过允许夫妻有效地交流和享受更丰富的情感纽带，促进了更全面的关系。鼓励公开对话的一种方法是使用诸如杂志（例如40）之类的媒体，以坦率地讨论成熟的性行为。该杂志的特色是文章，访谈和读者关于更年期后性行为，独奏游戏，虚假和非一夫一妻制等主题的来信。通过使这些主题正常化并提供实用的建议和指导，读者在经历中感到不那么孤立和孤独。这种方法有助于在可能不同对待亲密关系的伴侣之间建立理解和同情。另一种鼓励公开对话的方法是社交媒体团体关注老年人的性行为，参与者分享故事、提出问题并提供支持。例如，Facebook的"六十岁以上的性行为"小组允许成员匿名发布有关他们面临的性问题的信息，同时在类似情况下寻求其他人的建议。这为坦率的讨论创造了安全的空间，可以帮助消除关于衰老和亲密的神话。最终，促进中年成年人对性和亲密关系的开放需要人与社区内部的大胆对话。通过以诚实和同情心来对待我们的性关系，我们可以建立一个社会，在这个社会中，老年人的身体欲望和表达能力而不是羞辱或忽视。总之，促进老年人之间关于性和亲密关系的公开对话对于改善关系福祉和质量至关重要。诸如40 Together and Online Community（例如Sex Over Sixty）之类的杂志可以通过提供一个诚实讨论的论坛并减少对晚年性行为的污名化来促进这一点。