亲密关系是一个关键因素，有助于加强任何关系，特别是在危机或情绪压力时期。它被定义为两个人之间的紧密联系，他们之间的联系不仅限于身体上的吸引力，而且还涉及分享自己的感受，思想和情感，而不必担心受到谴责或拒绝。亲密关系确保了合作伙伴之间的深度沟通，这对于共同应对困难情况可能非常有用。通过基于这种类型的沟通的信任和理解，夫妻更有能力在疾病或财务问题等困难中相互支持。此外，它为他们提供了一个出路，使他们感到足够安全，可以公开表达自己，而不必担心被定罪，同时建立相互尊重，进一步增加亲密关系。应对危机和情绪压力需要团队合作；双方必须努力在关系中创造稳定，以便有关各方随着时间的推移能够适当恢复。通过培养亲密交谈和活动（例如亲吻，拥抱，拥抱，按摩）形成的牢固联系，甚至只是在独自一人看电视或一起读书时度过美好的时光，这些时刻创造了记忆，这将有助于提醒夫妻他们最初坠入爱河的原因。这不仅在合作伙伴之间建立了积极的联系，而且增强了对彼此克服障碍的能力的信心，无论乍一看它们看起来多么困难。此外，早期开发的健康沟通习惯将继续使合作伙伴在生活的各个阶段受益，使他们能够在将来成为更严重的问题之前迅速解决问题。最后，亲密关系在帮助夫妻应对不同类型的危机和情感压力，通过沟通工具加强关系和促进双方的自信方面发挥着重要作用。它促进了脆弱性，使人们可以自由地表达自己的恐惧感，并提供了归属感，最终导致总体上更大的安全和满意感。
亲密关系如何帮助夫妻应对危机和情绪压力？
情感上的亲密关系通过在危机期间提供安全感来帮助夫妻应对挑战和困难。它使合作伙伴能够公开和诚实地分享他们的感受，从而可以更好地理解和同情彼此的经验和观点。身体上的亲密感还可以创造一种舒适感和亲密感，在压力下可以令人难以置信的舒缓。