LGBTQ+人在心理健康方面面临独特的挑战，因为社会耻辱、歧视和孤立。对于那些在自己的身份中导航并寻求支持而在可能对他们怀有敌意的环境中成长的年轻人来说尤其如此。边缘化和社会排斥的影响可能很大，导致感到孤独，沮丧，焦虑甚至自杀念头。幸运的是，已经证明可以有效缓解这些对LGBT青年心理健康的影响。此类干预措施之一是社区一级的同伴支持小组，这些小组为LGBT青年提供了与分享类似经历的其他人建立联系的安全空间。这些群体可以提供情感支持，增强韧性并增强自尊心。他们还帮助成员发展社交技能和克服困难的策略，从而改善整体健康状况。此外，他们还可以提供咨询服务和教育材料等资源，促进积极的心理健康做法。另一种方法是学校课程，以提高对LGBT问题的认识并促进学生之间的包容性。这些举措可以创造一个更加热情好客的环境，让LGBT青年感到被接受和欣赏，减少欺凌和骚扰的风险。改善男女同性恋、双性恋和变性者青年心理健康结果的另一个关键因素是增加获得积极治疗的机会。亲和治疗师经过培训，可以与LGBT客户合作，并了解他们面临的独特挑战。这种疗法旨在帮助人们接受和接受自己的身份，而不是试图改变或压制他们。它还将社会上的污名和歧视视为导致心理健康恶化的因素。肯定疗法已被证明可以提高自尊心，减轻抑郁和焦虑的症状，并增强赋权感。最后，旨在改变歧视LGBT人群的法律和政策的宣传工作可能对心理健康结果产生重大影响。通过争取平等权利和保护，LGBT青年不太可能遭受边缘化和排斥，从而改善心理健康结果。倡导可以采取不同的形式，从参加抗议和集会，到接触民选官员和写信给编辑。通过大声疾呼和要求变革，LGBT青年可以创造一个更加支持和接受的社会来欣赏他们的贡献并承认他们完全的人性。最后，减轻边缘化和社会排斥对LGBTQ+青年心理健康的影响，需要采取多方面的方法，包括社区同伴支持团体、学校倡议、积极治疗和倡导工作。这些干预措施可以帮助LGBT青年感到得到支持、接受和授权，改善他们的整体健康，减少对心理健康产生负面影响的风险。
哪些干预措施最有效地减轻边缘化和社会排斥对男女同性恋、双性恋和变性者青年的心理健康的影响？
研究表明，家庭和同伴支持是减轻边缘化和社会排斥对LGBTQ+青年心理健康的不利影响的重要组成部分。诸如家庭疗法，同伴支持团体和辅导计划之类的干预措施可以帮助培养归属感，并为LGBTQ+青年提供与其他分享类似经历的人建立联系的机会。