性仪式是指伴侣在性行为之前，期间或之后反复进行的行为。它们可能涉及任何东西-从亲吻和爱抚到角色扮演游戏和感觉刺激技术。性仪式在喜欢练习BDSM或其他亮点的人中很常见。他们也可能是夫妻试图重振关系的日常生活的一部分。研究表明，性仪式可以增强兴奋，期望和关系联系。
涉及身体接触的仪式比言语仪式更有效，唤醒力增加。触摸是人类交流和情感表达的重要因素。此外，触摸会导致催产素释放，从而促进信任和情感依恋。诸如互相按摩身体，热情亲吻，握手和玩弄头发之类的仪式都是增加亲密感和唤醒感的方法。随着时间的流逝，性仪式可以成为增强夫妻关系的习惯。通过定期执行，合作伙伴学会将某些行为与愉悦和亲密联系起来。这在他们之间建立了持久的情感联系。当两个伴侣都享受仪式并感到舒适时，他们将继续加强关系。另一方面，如果其中一个伴侣感到被迫参加他不喜欢的仪式，那么随着时间的流逝，这可能会损害他们的关系。
有些夫妇使用仪式通过延迟满足来创造期望。例如，它们可以从轻触开始，然后慢慢发展成更强烈的活动。这增加了欲望和兴奋，使实际行为更加满意。其他夫妇更喜欢进行需要计划和准备的仪式，例如用音乐或蜡烛设置情绪。等待在增强唤醒中起着关键作用，因为它激活了大脑奖励系统。不过,过多的等待也可能是一个问题。如果伴侣花太多时间为性行为做准备，而没有真正的性行为，他们最终可能会彼此失去兴趣。对于夫妻来说，在等待和满足之间找到平衡至关重要。等待太少意味着没有积累，而太多让合作伙伴不满意。性仪式对身体也有身体影响。它们会释放激素，例如多巴胺和内啡肽，从而促进愉悦感和幸福感。某些仪式是专门为引起这些反应而设计的，例如口交或感觉刺激。其他的，例如深吻，会同时影响身体的多个部位。触摸效果和情感联系的结合会导致强大的性高潮。一般来说,性仪式是夫妻改善亲密和联系的好方法。随着时间的流逝，它们增加了关系的兴奋，期望和亲密感。通过定期参与，合作伙伴可以在长期恋爱中保持健康，充实的性生活。
性仪式如何随着时间的推移影响唤醒、等待和关系联系？
研究表明，随着时间的推移，参与性仪式可以增强伴侣之间的兴奋，期望和关系联系。这些仪式可能包括触摸，抚摸，亲吻和其他形式的身体亲密关系，从而在伴侣之间产生唤醒感和联系感。