悔改过程是世界各地许多宗教和文化的重要组成部分。这意味着承认自己的罪过，并向上帝或其他至高无上的力量寻求宽恕。对于那些认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性人，酷儿或异性恋者（LGBTQ）的人来说，这可能是一个艰难的旅程，因为他们可能对自己的性取向或性别认同感到羞耻或内疚。在某些宗教传统中，同性恋或变性被认为是有罪的，那些自称为LGBTQ的人可能会觉得自己通过公开地按照自己的真实本质生活来背叛自己的信仰。
最近的研究表明，在LGBTQ和信奉宗教之间，没有固有的冲突。相反，通过自我接受和精神和解的过程可以调和这些身份。接受自己是这个过程的关键。否认自己的性行为或性别认同的人经常会遭受严重的情绪困扰，包括焦虑，抑郁和自尊心低下。他们也可能发现自己参与了不健康的应对机制，例如酗酒，吸毒或自我伤害。通过接受自己的身份，LGBTQ人可以开始治愈多年来内在污名化和外部排斥造成的伤口。这个过程需要勇气和谦卑，但是随着时间的流逝和亲人和导师的支持，大多数人可能会看到自己值得爱和接受。下一步是精神和解。在许多宗教中，悔改被视为谴责和赎回对上帝犯下的罪恶的行为。对于LGBTQ人来说，这意味着承认他们的性取向或性别认同不会让他们不值得神圣的怜悯。他们必须像其他任何人一样接受按照上帝的形象创造的东西。这种承认为宽恕和恢复与上帝的交流提供了机会。它还使他们能够以同情而不是谴责的方式看待自己的过去行为，认识到他们的行为是出于恐惧和羞耻而不是恶意。
此过程可能涉及在宗教领袖或社区面前承认其不当行为。重要的是要在一个安全和有利的环境中做到这一点，在这个环境中，判断和定罪最大限度地减少。一些社区提供官方计划或咨询服务，帮助LGBTQ人度过这一旅程。其他人则依靠非正式的朋友和家人网络，他们在整个过程中提供情感支持。在宗教传统中，LGBTQ人的pen悔的情感和认知动力与接受自己和精神和解密切相关。通过拥抱自己的真实本质并通过信仰寻求宽恕，这些人可以在内部和外部经历康复和正直。这是一条复杂但有益的道路，可以更好地了解自己以及与他人的关系。
在宗教传统中，LGBTQ人的pen悔的情感和认知动力是什么，这些过程如何与自我接受，内疚感和精神和解联系在一起？
许多LGBTQ人在保守的宗教团体中长大，他们谴责同性恋是一种犯罪行为，使他们感到家人，朋友和社区成员的强烈羞耻，内疚和拒绝（Egan，2019）。对于这些人来说，悔恨可能是一个艰难的过程，因为他们不仅必须面对过去的举动，而且必须面对性取向本身，根据他们的宗教传统，性取向可以被视为邪恶或不纯洁。