性支持做法是指人们在恋爱关系中为保持情感联系并在他们之间建立更牢固的联系而进行的活动。这些做法可能包括身体接触，亲吻，拥抱和谈论感情和欲望。研究表明，这些做法对于长期的情感和谐和关系稳定至关重要，因为它们可以帮助夫妻更好地了解彼此并感到更亲近。身体接触是促进情感亲密和关系稳定所必需的。身体接触会释放催产素，也称为"拥抱激素"，从而促进爱，信任和依恋感。当合作伙伴经常互相接触时，他们学习如何更深入地欣赏对方，并更多地投资于关系。身体触摸有助于降低压力水平并改善整体健康，从而进一步增强伴侣之间的联系。亲密沟通在性支持实践中起着重要作用。关于感情和欲望的公开对话促进相互理解和同情，从而导致更深层次的情感联系。有效相互沟通的伙伴可以解决冲突，避免误解，建立更强的信任感。他们还可以分享想法，见解和思想，从而产生更大的智力刺激，从而增强情感和谐。性本身也是性支持行为的组成部分。参与诸如前奏，接吻和触摸之类的常规性行为会在伴侣之间产生亲密感和激情。性满足可以提高自尊心，增强自信心并增强两者之间的联系。它还通过减少焦虑，抑郁和压力水平来改善他们的身心健康。经常发生性关系的夫妇不太可能遭受情绪波动或情绪障碍，从而导致长期的情绪稳定。性支持的实践为长期的情感和谐和关系稳定做出了重大贡献，因为它促进了情感上的亲密关系，社交和亲密关系。通过定期参与这些事务，这对夫妇可以建立持续数年甚至数十年的牢固关系，为他们提供幸福和满足的坚实基础。因此，将性支持做法纳入您的关系对于保持健康而全面的浪漫至关重要。
性支持做法如何促进长期的情感和谐和关系稳定？
从情感健康和关系稳定的角度来看，性亲密关系对许多夫妇起着重要作用。研究表明，共同的身体愉悦可以增强关系中的亲密感，信任感和安全感（Sprecher＆Felmlee，1987；佩普劳，1985年）。