1.了解威胁如何影响亲密关系需要研究与危险,创伤或压力有关的各种情况。对生命或安全的威胁是亲密关系变得难以建立和维护的明显例子。
2.另一个例子是人们面临虐待、忽视或家庭暴力等创伤性事件。这种类型的创伤与难以调节情绪以及与他人建立有意义的联系有关。
3.高威胁条件还包括环境迅速变化的工作,这些工作需要持续的警惕和压力下的决策。这可能导致一种孤立、分裂和孤独的感觉。
4.在极端情况下,由于身体或心理健康问题,例如慢性疼痛,抑郁,焦虑,PTSD或药物滥用,人们可能很难建立亲密关系。这些因素可能妨碍建立信任和脆弱性。自然威胁或人为灾难,例如飓风,野火,洪水,恐怖袭击或军事行动,对关系产生了深远的影响。在这种情况下,人们的压力水平经常增加,这会影响他们与他人进行情感交流的能力。
6.高威胁条件的影响不仅延伸到浪漫的伙伴关系,而且延伸到生活的其他领域,包括父母身份,友谊和专业合作。在经历了紧张的情况之后,可能需要时间和精力来建立信任和亲密关系。在高威胁环境中工作会给亲密关系带来障碍,从而增加对安全,稳定和对身体和环境的控制的担忧。
搜索支持网络并实施自助服务策略可以帮助抵消这种影响。重新思考我们如何看待威胁,并努力通过正念技术创造安全感,冥想,运动或治疗可以促进复原力和改善亲密关系。
在高威胁环境中工作如何影响情感和身体上的亲密关系?
在高威胁环境中工作可能会对情感和身体亲密产生重大影响。由于这种情况伴随着持续的恐惧和压力,人们可能很难与他人建立牢固的情感联系。他们往往变得更加以自我为中心,防御性,焦虑性和攻击性,因此很难参与有意义的沟通和建立信任活动。