性过度依赖是指个人不健康地依靠性行为来满足情感，通常以牺牲生活的其他方面为代价。这可能导致缺乏自我意识，无法在性之外维持健康的关系，从而导致关系焦虑和情感脆弱感。这些问题通常发生在那些在童年或青少年时期遭受创伤或虐待的人身上。要了解这些问题是如何出现的，必须研究依恋在人类发展中的作用。依恋是指婴儿和婴儿监护人之间发展的情感联系，形成了个体在以后的生活中形成依恋的方式。如果这一过程因疏忽、虐待或遗弃而中断，人们可能很难像成年人那样形成安全的依恋。这可能表现为浪漫关系中的相互依赖，其中一个人过于依赖伴侣进行情感支持和确认。性过度依赖可以看作是这种动态的延伸，其中人们转向性作为感觉情感联系的一种方式。
这可能会造成一个恶性循环，性过度依赖会导致更多的关系焦虑，迫使人们寻找更多的性行为来缓解这些感觉。不过,这种行为只会强化循环并使问题永久化。此外，过度依赖性会导致情感上的脆弱性，削弱个人的自我意义，使他们更容易受到他人的负面影响。性过度依赖的治疗通常涉及通过治疗或咨询来解决潜在的心理问题。合格的专家将与人们合作，确定他们的需求，并帮助他们建立健康的压力缓解机制，在不转向性行为的情况下管理压力和其他触发因素。对于某些人来说，这可能涉及探索性之外的其他亲密和联系来源，例如爱好，友谊或精神实践。
性过度依赖如何与关系焦虑和情绪脆弱有关？
性过度依赖与关系焦虑和情感脆弱性有关，因为它可能导致一个人在情感上投资于伴侣的性行为，这使得他在面对拒绝、忽视或关系中任何其他负面经历时容易感到沮丧。