加入LGBTQ社区对认同非异性恋性别认同或非二进制性取向的个人具有多种好处。这些人不仅可以在志同道合的人中找到支持和认可，而且还可以获得可用于在日常生活中更有效地导航的资源。其中包括与其他分享类似经验和挑战的人见面的机会，了解可用的倡导服务和举措，以及开发强大的社交网络，在需要时提供情感支持。此外，研究表明，参与与这些社区有关的活动可能对整个社区的心理健康和福祉产生积极影响，减轻压力，提高自尊心，增强自信，甚至增加整个社会的所有权感。从关系满足和克服困难的角度来看，这种影响特别明显的领域之一。研究表明，在与伴侣和朋友建立令人满意的关系时，参与活跃的LGBTQ社区会带来许多好处。通过提供归属感、验证、确认和平台来相互支持，社区团体为那些在眼前圈子之外寻找有意义的联系的人提供了宝贵的资源。这包括创造安全的空间，使成员可以自由表达自己，而不必担心受到谴责或拒绝，并促进因地理隔离或其他障碍而永远不会相交的人之间的互动。反过来，它允许更紧密的亲密关系，提高沟通技能，提高可靠性并更加重视彼此的差异-随着时间的推移保持长期关系的所有关键要素。
参与LGBTQ社区网络可以通过增强其成员之间的共同目标感来帮助增强面对逆境的复原力。面对来自外部来源（例如家庭或雇主）的歧视或污名，可以接触第一手了解其经历的同事，可以令人难以置信的扩大机会-在困难时期提供希望，灵感和动力。它还通过联合斗争提供力量来源，使人们能够利用他人的集体智慧和经验成功地应对困难的情况。参与此类社区是个人成长，康复和发展的有力工具-提供急需的资源，同时为未来的健康浪漫关系奠定基础。总体而言，参与LGBTQ社区团体有很多好处，远远超出了社交机会；它们是促进个人福祉的重要工具，并支持更广泛的社会平等和融合努力。通过在相互尊重，理解和同情的基础上发展有意义的联系，这些空间为寻求认可的人提供了必要的支持系统，而无需牺牲可靠性或自主权。
参与LGBTQ社区支持网络能否提高满意度并应对这种情况？
参与LGBTQ社区支持网络（女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿）可以提高关系满意度并应对自称为LGBTQ的人的困难。参与这些网络可以增加社会联系，提供归属感，减少孤立，并为个人成长和发展提供资源。这最终可以改善幸福感和生活质量。