阴茎收缩是一小块组织，将极端肉与阴茎轴连接起来。它位于阴茎的头部或尖端下方。在性交期间，它可能被困在伴侣的阴道或肛门与伴侣的勃起阴茎的底部之间。它会引起疼痛和不适，但通常并不严重，而且可以迅速愈合。如果你觉得你的伴侣正在经历这种类型的伤害，请立即停止你在做什么，并咨询他们，以确保他们没事。不要惊慌-每个人都在某个时候发生这种情况！你也应当避免在结束时拖得太快，这可能导致断裂和进一步疼痛。为了防止这种情况再次发生，尝试在性交时使用lube，或者在例行公事中加入其他类型的前奏。通过练习，你既可以享受自己，也可以不担心受伤。这里有一些技巧来对抗撕裂的绳索：
1。休息一下。给自己恢复的时间。你应该让她休息几天，避免她受伤。冷静下来，直到完全康复。
2.使用润滑剂。卢贝（Lube）做得更好，尤其是在性生活中。在输入合作伙伴之前应用其中的一些,并根据需要使用更多。这将有助于减少摩擦和尽量减少受伤的风险。
3.与合作伙伴公开沟通。让他们知道你感到疼痛或不适，这样他们就可以调整他们的技术，或者在必要时放慢速度。讨论什么是有效的（以及什么是不有效的）有助于建立合作伙伴之间的信任，并进一步提高未来的绩效。
4.如有必要，请看医生。如果疼痛持续或几天后加剧，请咨询医生以排除任何严重伤害。他们可以开抗生素处方，也可以推荐其他治疗方法来加速愈合。
5.耐心。从伤病中恢复需要时间，但从长远来看，这是值得的！通过耐心和关心，你可以回到一起享受你最喜欢的活动，而不必担心再次互相伤害。