亲密关系是任何关系的重要方面,但是当生活在持续的社区或家庭判断中时,亲密关系可能难以维持。对于许多夫妇来说,总是有人对他们的生活方式有看法,包括性生活。这种外部压力可能会阻止夫妻可靠地联系并享受亲密的时刻,而不必担心受到谴责。这里有一些关于夫妻如何解决这个问题的建议。首先,设置边界。与您的合作伙伴公开谈论您想要的东西以及禁止的内容。创造一个安全的空间,让双方都感到舒适,自由表达自己,而不必担心批评。商定你们两人之间可接受的行为,并遵守这些规则。如有必要,请为访客设定基本规则,例如不要在访客面前讨论个人问题,或避免客人在场时采取某些行动。其次,有效的沟通。诚实对待您的需求和愿望,即使它们与您的合作伙伴不同。即使您不同意,也要积极和尊重地听取合作伙伴的观点。使用运算符"I"而不是诸如"you"之类的攻击表达式。确认伴侣的感情,承认他的观点并同情他的问题。不要为过去的错误互相指责或羞辱。第三,一起探索非性行为。尝试一些冒险,创造性或身体上的东西,例如跳舞,绘画,远足或烹饪。讨论的主题还可以重振您的联系,例如梦想,目标,窥探宠物或童年记忆。这些谈话有助于建立信任和理解,促进您入睡时的亲密关系。第四,寻求专业支持。夫妻咨询可以帮助解决亲密关系问题。训练有素的治疗师可以指导沟通技巧,并提供工具来处理外界的意见。他们还可以提供中立的第三方,他们不会判断您的关系或对其任何方面做出判断。这可以创造一个开放的环境,你可以自由分享,而不必担心报复。最后,请记住,没有人是完美的。无论这对夫妇为建立健康的关系付出了多少努力,总会有外部影响力试图破坏他们。在需要时休息一下,重新充电,重新建立联系,重新关注最重要的事情:彼此。如果家人或朋友继续介入,考虑限制接触或围绕讨论个人问题设置界限。不要让负面评论来定义您的关系;相反,专注于积极方面。按照这些建议,夫妻可以通过在社会或家庭的压力下生活来应对亲密关系问题。请记住,亲密关系需要脆弱性和诚实--两件事情需要勇气,但它们是成功关系的重要组成部分。在耐心、同情和相互尊重的情况下,即使是最严重的障碍也可以克服,从而加强伙伴之间的联系。
夫妻在不断的社会或家庭判断下生活时,如何驾驭亲密关系?
在当今社会,由于影响亲密生活的各种社会负担,许多人难以维持健康的关系。其中一个障碍是基于各种因素(例如年龄,性别认同,种族,宗教等)来判断周围的人,这可能会在夫妻关系中造成紧张。虽然这对夫妇似乎不可能逃脱这种判断,但他们可以使用某些策略来保护自己免受其负面影响。