من المرجح أن يكون للمرأة ذروة كبيرة في معظم فترات الخصوبة.

قد تعاني النساء من هزات الجماع أقوى خلال أيامهن الأكثر خصوبة

الاعتقاد الأكثر شيوعًا هو أن النساء يعانين من هزات الجماع أقوى أثناء الإباضة لأنهن أكثر خصوبة خلال هذا الوقت. ومع ذلك، ليس من الواضح ما إذا كان هذا صحيحًا لأن البحث كان محدودًا. لم تجد بعض الدراسات أي فرق في شدة النشوة الجنسية بين الأيام الخصبة والعقم، بينما أبلغ البعض الآخر عن متعة أكبر أثناء ذروة الخصوبة. تظهر أحدث دراسة أن النساء اللواتي يشعرن بالنشوة الجنسية غالبًا ما يبلغن عن هزات جماع أقوى عند تحفيزهن من قبل شركائهن لفترات أطول قبل بلوغ الذروة. قد يكون من المفيد تجربة هذه التقنية إذا كنت ترغب في زيادة فرصك في الحمل. لكن ضع في اعتبارك أن هذه النتائج لا تنطبق على جميع النساء. يمكن أن تعاني النساء أيضًا من مستويات مختلفة من الإثارة اعتمادًا على كيمياء الجسم الفردية والهرمونات التناسلية. لذلك لا تقلق إذا كانت تجربتك لا تتطابق مع ما تقرأه عبر الإنترنت أو تسمعه من الأصدقاء. فقط استمتع بتعلم طرق جديدة للوصول إلى الذروة مع شريكك!

الأيام الخصبة للمرأة هي عندما تستطيع الحمل بسهولة. عادة ما تحدث هذه الأيام بعد 14 يومًا من بدء آخر دورة شهرية لها وتنتهي حوالي 28 يومًا. يطلق مبيضها بويضة تنتقل عبر قناة فالوب إلى رحمها، حيث تنتظر حيوانًا منويًا لتخصيبها. يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في نظام المرأة لعدة أيام، لذا فإن ممارسة الجنس في أي وقت خلال تلك النافذة يزيد من فرص الحمل. إذا كنت لا تريد الحمل الآن، فاستخدم وسائل منع الحمل. هناك العديد من الخيارات - من الواقي الذكري إلى موانع الحمل الهرمونية إلى اللولب (الأجهزة داخل الرحم)، التي يديرها الطبيب.

أثناء الإباضة، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين، مما يعد بطانة الرحم للزرع. يسبب الإستروجين أيضًا تغيرات في المخاط المهبلي، مما يجعله أرق وأكثر حمضية، مما يسهل على الحيوانات المنوية التواصل. يرتفع البروجسترون أيضًا، مما يخلق قابسًا مخاطيًا سميكًا يمنع الحيوانات المنوية الأخرى من الوصول إلى عنق الرحم. هذا يعني أن حيوانًا منويًا سعيدًا واحدًا فقط يمكنه تخصيب البويضة. في حين أن هذه التغييرات الجسدية قد تجعل بعض النساء يشعرن بالضيق أكثر من المعتاد، لا يوجد دليل على أنها تسبب هزات الجماع الأكثر عنفًا. ولكن إذا وجدت نفسك تستمتع بمتعة متزايدة في هذا الوقت، فلا تقلق بشأن ذلك! فقط استمتع باللحظة. يقترح العلماء أن الإثارة الجنسية تؤدي إلى نظام مكافأة الدماغ، مما يتسبب في إغراق الدوبامين بالدماغ. الدوبامين مسؤول عن مشاعر المتعة والتحفيز. كلما ارتفع مستوى الدوبامين الأساسي، زادت حدة هزة الجماع لديك. قد يفسر هذا سبب إبلاغ بعض الأشخاص عن هزات الجماع القوية عندما يحفزها شريكهم لفترة أطول قبل بلوغ الذروة. يمكن للمداعبة الأطول أن تخلق الترقب وتزيد من الإثارة، مما يؤدي إلى مزيد من التحرر. قد يعمل بشكل جيد مع أنواع معينة من التحفيز، مثل البظر أو لمسة G-spot، ولكن ليس مع أنواع أخرى. كل امرأة مختلفة - حاول تجربة تقنيات مختلفة حتى تجد ما هو الأفضل لك!