ثبت أن التباين الإيقاعي في معدل وسعة التحفيز يلعب دورًا حاسمًا في تنظيم نشاط كل من الجهاز العصبي الودي واللاودي، المسؤولين عن التحكم في العمليات الفسيولوجية المختلفة في الجسم. تُعرف هذه الظاهرة باسم تحفيز «الحالة الثابتة»، ويمكن أن تؤثر على معدل ضربات القلب والتنفس والهضم ووظائف أخرى. من المهم فهم كيفية تعديل التغييرات الإيقاعية في معدل التحفيز والسعة لهذه الاستجابات لأنها توفر نظرة ثاقبة حول كيفية استجابة الجسم للضغوط، وكذلك كيفية الحفاظ على التوازن في الظروف العادية.
عند التعرض لضغط، مثل ضوضاء عالية أو حركة مفاجئة، يتم تنشيط الجهاز العصبي الودي للجسم، مما يعد الجسم للمعركة أو الهروب.
إذا استمرت هذه الاستجابة، فقد تؤدي إلى زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتنفس، مما قد يضر الجسم بمرور الوقت. في المقابل، يساعد الجهاز العصبي السمبتاوي على استعادة التوازن، وإبطاء العمليات في الجسم وتعزيز الاسترخاء. أظهرت الدراسات أن تواتر وشدة التحفيز يلعبان دورًا مهمًا في تحديد كيفية استجابة الجسم لأنواع مختلفة من المدخلات الحسية. يميل التحفيز منخفض التردد إلى الحث على الهدوء والاسترخاء، بينما يميل التحفيز عالي التردد إلى إثارة الإثارة واليقظة. كما أن سعة أو قوة الحافز مهمة ؛ تميل السعات العالية إلى إنتاج استجابات أقوى من تلك الأقل.
الاستجابات الهرمونية المرتبطة بالتباين الإيقاعي في معدل التحفيز والسعة أقل فهمًا، لكن الأبحاث تشير إلى أنها قد تتأثر بالتغيرات في مستويات الكورتيزول التي تنظم استجابات الإجهاد. ترتبط مستويات الكورتيزول المرتفعة بزيادة التوتر والقلق، بينما ترتبط المستويات المنخفضة بانخفاض التوتر. تشير الدراسات إلى أن التغيرات في مستويات الدوبامين والسيروتونين قد تشارك أيضًا في تعديل هذه التفاعلات.
فهم كيف أن التغيرات الإيقاعية في معدل التحفيز والسعة تعدل الاستجابات الودية واللاودية والهرمونية ضرورية للحفاظ على التوازن الصحي في الجسم. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات الكامنة وراء هذه التأثيرات بشكل أفضل وتطوير علاجات يمكن أن تساعد الناس على التعامل مع التوتر بشكل أكثر فعالية.
كيف تعمل التغييرات الإيقاعية في معدل التحفيز والسعة على تعديل الاستجابات الودية واللاودية والهرمونية ؟
أظهرت الأبحاث في علم الأحياء العصبي للموسيقى أن الإيقاع يمكن أن يكون له تأثير كبير على الجهاز العصبي اللاإرادي (ANS). على وجه التحديد، ينظم ANS البيئة الداخلية للجسم من خلال التحكم في وظائف مثل معدل ضربات القلب والتنفس والهضم وضغط الدم. يُعتقد أن الموسيقى ذات الإيقاعات القوية تنشط مناطق دماغية معينة مرتبطة بالتحكم في الحركة وتنظيم المشاعر، والتي تؤثر بعد ذلك على نشاط ANS.