الطقوس الجنسية هي أفعال أو سلوكيات تشمل الأزواج قبل أو أثناء أو بعد ممارسة الجنس لزيادة الترقب والإثارة والتواصل مع بعضهم البعض. يمكن أن تتراوح هذه الطقوس من عناق وقبلة بسيطة إلى أنشطة أكثر تعقيدًا مثل لعب الأدوار أو استخدام الدعائم مثل زيوت التدليك أو الملابس الداخلية. أظهرت الدراسات أن هذه الطقوس يمكن أن يكون لها آثار دائمة على الرضا عن العلاقة والالتزام بها، ولكن كيف تؤثر بالضبط على الترقب والإثارة والعلاقات ؟
إحدى الطرق التي يمكن أن تؤثر بها الطقوس الجنسية على الترقب هي خلق شعور بالتشويق أو الغموض حول الجنس. من خلال الانخراط في سلوكيات معينة مسبقًا، مثل إرسال نصوص غزلية أو ارتداء ملابس مثيرة، يمكن للشركاء خلق الإثارة والترقب لما ينتظرنا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وزيادة مستويات الدوبامين، والتي ترتبط بالمتعة والرغبة.
طريقة أخرى يمكن أن تؤثر بها الطقوس الجنسية على الإثارة هي إطلاق هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون يلعب دورًا مهمًا في الترابط بين الزوجين والانجذاب الجنسي. يتم إطلاق الأوكسيتوسين من خلال الاتصال الجسدي، بما في ذلك اللمس والتقبيل والنشاط الجنسي. عندما ينخرط الأزواج في طقوس تنطوي على اللمس والحميمية، مثل إمساك اليدين أو فرك القدمين، فقد يعانون من مستويات مرتفعة من الأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى مزيد من الشعور بالتعلق والمودة. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للطقوس الجنسية أيضًا إلى تقوية الرابطة العاطفية بين الشركاء. تخلق الطقوس روتينًا وأنماطًا تتجذر بمرور الوقت، مما يسهل تذكرها وتكرارها. يمكن أن يساعد في تعزيز فكرة أن الجنس شيء مميز وذو مغزى يحدث فقط بين شخصين مرتبطين بعمق. مع تطور العلاقات، يمكن أن تصبح هذه الطقوس أكثر أهمية، مما يوفر مصدرًا للراحة والألفة في أوقات التوتر أو الصراع. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه ليست كل الطقوس الجنسية مفيدة لكل زوجين. قد تكون بعض الطقوس شديدة أو محرجة، بينما قد يشعر البعض الآخر بالروتين بعد إعادة الاستخدام. من المهم أن يقوم الشركاء بإبلاغ رغباتهم وتفضيلاتهم علانية، وتجربة أنواع مختلفة من الطقوس، وتعديلها حسب الحاجة حتى يستمروا في تلبية احتياجات بعضهم البعض. في الختام، يمكن للطقوس الجنسية أن تزيد من الترقب والإثارة والتواصل العلائقي بمرور الوقت، مما يخلق مشاعر الإثارة، وزيادة المتعة والتواصل، وتعزيز الالتزام. في حين أن هناك العديد من المزايا لاستخدام هذه الطقوس، فمن المهم التعامل معها بمرونة وتكيف للحفاظ على فعاليتها وتجنب التقادم أو القدرة على التنبؤ.
كيف تؤثر الطقوس الجنسية على الترقب والإثارة والعلاقة بمرور الوقت ؟
وجد أن الطقوس الجنسية تلعب دورًا مهمًا في تشكيل التوقع والإثارة والعلاقة في الشراكات الرومانسية بمرور الوقت. في الواقع، أظهرت الدراسات أن الأزواج الذين ينخرطون في طقوس جنسية، مثل التقبيل قبل النوم كل ليلة، يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا عن علاقتهم من أولئك الذين لا يفعلون ذلك (سميث وآخرون، 2015).