المرونة العاطفية هي صفة مهمة تمكن الناس من التعامل مع المواقف العصيبة والحفاظ على صحتهم العقلية. إنه يعني القدرة على التكيف بسرعة مع الظروف المتغيرة، والتعافي من الإخفاقات والتعافي من المصاعب. في السنوات الأخيرة، بدأ الباحثون في دراسة كيف يمكن أن تؤثر المرونة العاطفية على قدرة الفرد على الحفاظ على الأمل أثناء عدم اليقين العلائقي الممتد. تستكشف هذه الورقة هذه العلاقة من خلال النظر في العلاقة بين المرونة العاطفية والأمل خلال فترات طويلة من عدم الاستقرار في العلاقات الشخصية.
في دراسة أجراها باحثون في جامعة تكساس في أوستن، طُلب من المشاركين إكمال استبيان مصمم لقياس مستوى مرونتهم العاطفية. كما طُلب منهم تقييم مدى أملهم في المستقبل فيما يتعلق بعلاقتهم الرومانسية. أظهرت النتائج أن أولئك الذين سجلوا درجات أعلى في مقاييس المرونة العاطفية أبلغوا عن مستويات أمل أكبر في علاقاتهم من أولئك الذين لم يسجلوا أعلى. يشير هذا إلى أن المرونة العاطفية قد تكون مرتبطة بالقدرة على الحفاظ على الأمل في أوقات عدم اليقين النسبي.
دراسة أخرى، نُشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، نظرت في دور المرونة العاطفية فيما يتعلق بالقدرة على الحفاظ على الأمل في العلاقات الرومانسية. أكمل المشاركون سلسلة من الاستبيانات التي تقيس مستوى مرونتهم العاطفية ثم طُلب منهم وصف علاقاتهم الرومانسية الحالية. أولئك الذين أظهروا مرونة عاطفية أكبر أفادوا بأنهم يشعرون بمزيد من التفاؤل بشأن إمكانات علاقتهم، حتى لو واجهوا مشاكل أو صعوبات كبيرة فيها. تشير النتائج إلى أن المرونة العاطفية عامل مهم في الحفاظ على الأمل على مدى فترات طويلة من عدم اليقين العلائقي. الأشخاص القادرون على التعامل مع التوتر والتعافي من النكسات مجهزون بشكل أفضل للحفاظ على توقعات إيجابية حول مستقبل علاقتهم. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم طبيعة هذا الارتباط بشكل كامل. من الممكن أن تلعب عوامل أخرى، مثل أسلوب الاتصال أو شبكات الدعم الاجتماعي، دورًا في الحفاظ على الأمل خلال فترات طويلة من عدم الاستقرار بين الأشخاص. تشير الأدلة إلى أن المرونة العاطفية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على قدرتنا على الحفاظ على الأمل في الأوقات المضطربة. من خلال تطوير القدرة على التكيف مع التغيير والتعافي من الشدائد، سنكون قادرين على الحفاظ على الشعور بالتفاؤل والأمل في المستقبل، حتى عندما نواجه ظروفًا صعبة.
كيف تؤثر المرونة العاطفية على القدرة على الحفاظ على الأمل أثناء عدم اليقين العلائقي الممتد ؟
تلعب المرونة العاطفية دورًا مهمًا في الحفاظ على التفاؤل خلال فترات طويلة من الغموض العلائقي. في مواجهة المواقف المستمرة الخارجة عن السيطرة، قد يكون الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من المرونة العاطفية مجهزين بشكل أفضل للتعامل مع هذه الظروف، مما يسمح لهم بمواصلة السعي لتحقيق النتائج المرجوة مع الحفاظ على الأمل في نجاحهم في النهاية.