ما هو أسلوب ارتباطك وكيف يؤثر على رضاك الجنسي ؟

مسألة كيفية تأثير أساليب التعلق على الرضا الجنسي هي مسألة مثيرة للاهتمام تمت دراستها على نطاق واسع في السنوات الأخيرة. تقترح نظرية التعلق أن تجارب الطفولة المبكرة تشكل علاقاتنا مع البالغين ويمكن أن يكون لها تأثيرات دائمة على أنماطنا العاطفية والسلوكية. أحد الجوانب المهمة لهذه النماذج هو قدرتنا على تكوين مرفقات آمنة، والتي يتم تعريفها على أنها «نموذج للعلاقة بالآخرين يتميز بإحساس بالأمان والثقة والراحة» (بولبي، 1982). افترض الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من ارتباط آمن قد يكونون أكثر عرضة لتكوين علاقات رومانسية مرضية بسبب ثقتهم في توافر شركائهم ودعمهم. من ناحية أخرى، قد يجد أولئك الذين يعانون من انعدام الأمن صعوبة في الشعور بأنهم قريبون من الآخرين ويقل احتمال تعرضهم للالتزام طويل الأجل. تظهر الأبحاث أن هناك ثلاثة أنواع رئيسية من أنماط التعلق: آمنة، وقلقة/قلقة، وتجنب/رفض. يميل الأشخاص ذوو أسلوب التعلق الآمن إلى البحث عن العلاقة الحميمة والحميمة، ولكن أيضًا الحفاظ على الاستقلال في العلاقات. غالبًا ما ينشغل أولئك الذين لديهم أسلوب قلق/قلق بأفكار وأفعال شركائهم، بينما يميل أولئك الذين لديهم أسلوب تجنب/رفض إلى تجنب العلاقة الحميمة تمامًا. تظهر الدراسات البيولوجية العصبية أن أنماط التعلق المختلفة هذه يمكن أن تؤدي إلى اختلافات في الإثارة والرضا الجنسي. يبدو أن الأشخاص المرتبطين بشكل آمن لديهم نشاط أكبر في نظام المكافأة في الدماغ عندما يكونون في حالة حب أو يعانون من المتعة الجسدية. يؤدي هذا التنشيط إلى متعة أكبر وتأثيرات إيجابية طويلة الأمد من اللقاءات الجنسية. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من القلق قد زادوا من النشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالخوف والقلق والتوتر أثناء ممارسة الجنس، مما يؤدي إلى انخفاض الرضا. من ناحية أخرى، يميل متجنبو التعلق إلى الحصول على مستويات أقل من الأوكسيتوسين، والذي يرتبط بالترابط والترابط بين الأزواج، وبالتالي قد يواجهون علاقة حميمة وترابط أقل أثناء ممارسة الجنس.

فهم كيفية تأثير أنماط التعلق على علم الأعصاب لدينا يمكن أن يساعدنا على فهم أفضل لماذا يجد بعض الأشخاص أنه من الأسهل تكوين علاقات مرضية من الآخرين. من خلال التعرف على هذه الأنماط، يمكننا العمل على إنشاء شراكات رومانسية أكثر صحة وسعادة وإثمارًا.

كيف يعاني الأشخاص ذوو أنماط التعلق المختلفة من الإثارة والإشباع الجنسي بشكل مختلف من منظور بيولوجي عصبي ؟

قد يعاني الأشخاص المختلفون من الإثارة والرضا الجنسي بطرق مختلفة اعتمادًا على أساليب التعلق الخاصة بهم. تشير أنماط التعلق إلى مدى شعور الشخص بالأمان أو عدم الأمان عندما يتعلق الأمر بتشكيل علاقات وثيقة مع الآخرين والحفاظ عليها. وفقًا للدراسات، يميل الأشخاص الذين لديهم أنماط تعلق آمنة إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا الجنسي من أولئك الذين لديهم ارتباطات غير آمنة (Birnbaum et al.، 2018).