تُعرَّف عتبات الإصابة بأنها قدرة الشخص على تحمل الضغوط الجسدية والنفسية قبل التعرض لآثار ضارة على صحته ورفاهيته. قد يواجه الشركاء الذين لديهم عتبات إصابة مختلفة اختلافات في توقعاتهم الجنسية والعاطفية عند الدخول في علاقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى سوء فهم وصراعات يمكن أن تؤثر سلبًا على السعادة الشاملة ونجاح العلاقة. في هذه المقالة، نناقش كيف تؤثر عتبات الإصابة المختلفة بين الشركاء على التوقعات الجنسية والعاطفية المشتركة.
الشريك A لديه عتبة إصابة أقل من الشريك B
عندما يكون لدى أحد الشريكين عتبة إصابة أقل من الآخر، فقد يكون أكثر حساسية للمحفزات الخارجية ويواجه صعوبة في التعامل مع المواقف المجهدة.
إذا كان الشريك أ ناتجًا عن ضوضاء عالية أو أضواء ساطعة أو روائح قوية، فقد يصبحون قلقين أو منزعجين أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن يؤثر ذلك على رغبتهم في العلاقة الحميمة وقدرتهم على المشاركة الكاملة في الأنشطة الجنسية. قد يشعر الشريك B بالإحباط وعدم الارتياح في محاولة تلبية احتياجات وتفضيلات الشريك A. قد يقلقون أيضًا بشأن ما إذا كانوا يفعلون ما يكفي لتلبية توقعات الشريك أ، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية وانعدام الأمن. نتيجة لذلك، يمكن أن يكون هناك انفصال بين التوقعات الجنسية والعاطفية المشتركة للزوجين، مما يتسبب في إجهاد العلاقة.
الشريك B لديه عتبة إصابة أعلى من الشريك A
عندما يكون لدى أحد الشريكين عتبة إصابة أعلى من الآخر، فقد يكون أكثر مرونة في مواجهة الضغوط الخارجية وأكثر قدرة على التعامل مع المواقف الصعبة.
قد يكون الشريك B أقل تأثراً بالموسيقى الصاخبة في الحفلات أو في الأماكن المزدحمة لجعلهم مرتاحين للمشاركة في الأحداث الاجتماعية.
قد يجد الشريك أ صعوبة في مواكبة وتيرة الشريك ب، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية أو الوحدة. قد يشعر الشريك أ أيضًا أنه لا يستطيع التعبير عن نفسه بالكامل ويفتقر إلى العلاقة الحميمة بسبب عدم اهتمام الشريك ب في مشاركة التجارب الشخصية. يمكن أن تخلق عتبات الإصابة المختلفة بين الشركاء ديناميكية قوة حيث يشعر شخص ما أنه يتعين عليه المساومة على احتياجاته لاستيعاب آخر، مما يؤدي إلى الاستياء والاستياء.
يمكن أن تؤدي أنماط الاتصال المختلفة إلى تفاقم الاختلافات في عتبات الإصابة
يمكن للشركاء الذين لديهم عتبات إصابة مختلفة التواصل بشكل مختلف حول احتياجاتهم وحدودهم. قد يكون الشريك A أكثر بلاغة حول سبب قلقهم أو عدم ارتياحهم، بينما قد لا يتحدث الشريك B كثيرًا. هذا يمكن أن يسبب الارتباك وسوء الفهم الذي يؤثر بشكل أكبر على العلاقات. قد يفترض الشريك A أن الشريك B لا يهتم برفاهيته ويبتعد، بينما قد يشعر الشريك B بالحكم على حساسيته. بدون التواصل الفعال، من الصعب على كلا الشريكين تلبية توقعات بعضهما البعض الجنسية والعاطفية وتحقيق العلاقة الحميمة.
نصائح لإدارة عتبات الإصابات المختلفة
يجب على الشركاء إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح والصادق لإدارة هذه الاختلافات. يجب عليهم الاستماع بنشاط إلى وجهات نظر بعضهم البعض ومحاولة فهم كيفية تأثير الصدمة على سلوكهم. من المهم التحقق من صحة مشاعر بعضنا البعض والاعتراف بأنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لمعالجة الصدمة. يجب على الشركاء العمل معًا لإيجاد طرق للتغلب على المواقف التي تسبب القلق أو التوتر دون المساس باحتياجات بعضهم البعض.
يمكن للشريك أ أن يطلب مساحات هادئة أثناء التجمعات الاجتماعية أو يقترح أنشطة غير جنسية خلال اللحظات الحميمة. يمكن للشريك B تقديم الدعم من خلال تأكيد تجربة الشريك A وطمأنتهم بأنهم يبذلون قصارى جهدهم.
يمكن أن تؤثر العتبات المختلفة للصدمة بين الشركاء على التوقعات الجنسية والعاطفية المشتركة في العلاقة. يجب أن يدرك الأزواج محفزات وحدود بعضهم البعض وأن يتواصلوا بشكل فعال للتغلب على أي تحديات.من خلال العمل معًا، يمكن للأزواج إنشاء أساس متين للعلاقة الحميمة والاحترام المتبادل، مما يؤدي إلى علاقة أكثر إرضاءً ودائمة.
كيف تؤثر العتبات المختلفة للصدمات بين الشركاء على التوقعات الجنسية والعاطفية المشتركة ؟
ليس من غير المألوف أن تعاني علاقة رومانسية يعاني فيها أحد الشركاء من صدمة شديدة من مستويات غير مناسبة من العلاقة الحميمة والثقة والراحة مع لمسة شريكه. قد يكون هذا بسبب الاختلافات في عتبات الإصابة الفردية التي تؤثر على مدى سرعة إثارتها، والتي توفر المحفزات الحسية المتعة، ومدى شعور الاتصال الجسدي بالأمان.