التكيف الجنسي بعد الولادة يؤثر على العلاقة العاطفية لدى الأزواج
بعد ولادة الطفل، تعاني النساء من تغيرات هرمونية مثيرة يمكن أن يكون لها تأثير دائم على صحتهن الجسدية والعقلية والعاطفية. وتشمل هذه التغييرات زيادة مستويات الاستروجين التي تعزز الرضاعة والرضاعة الطبيعية ؛ ومستويات البروجسترون التي ترتفع أثناء الحمل وتنخفض بعد الولادة ؛ ومستويات البرولاكتين، التي ترتفع ارتفاعا حادا أثناء الولادة ولكنها سرعان ما تعود إلى طبيعتها بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني النساء من تقلصات مؤلمة أثناء الولادة قد تؤثر على الرغبة الجنسية في المستقبل.
لذلك يجب على الأزواج التكيف مع هذه الظروف الجديدة وإيجاد طرق لإعادة الاتصال الجنسي أثناء رعاية أطفالهم. يُعرف هذا بالتكيف الجنسي بعد الولادة وقد تمت دراسته على نطاق واسع في أبحاث علم النفس. وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين تمكنوا من التكيف بنجاح مع هذا التغيير أبلغوا عن رضا أكبر عن علاقتهم بشكل عام مقارنة بأولئك الذين لم يتكيفوا بشكل جيد. وجدت دراسة أخرى أن النساء اللواتي لديهن مواقف أكثر إيجابية حول الجنس بعد الولادة أبلغن عن مستويات أعلى من العلاقة الحميمة مع شريكهن مقارنة بالنساء ذوات المواقف السلبية تجاه الجنس. أحد الأسباب المحتملة لهذه النتائج هو أن التكيف الجنسي الناجح يؤدي إلى زيادة التواصل بين الشركاء حول احتياجاتهم ورغباتهم. عندما يشعر كلا الشريكين بالراحة في التحدث بصراحة عن الجنس، فإن ذلك يساعدهما على بناء الثقة والاحترام المتبادل في العلاقة. بالإضافة إلى ذلك، عندما يشعر أحد الشركاء بالمتعة في ممارسة الجنس، فإنه يزيد من الشعور بالحميمية والتواصل مع الشريك الآخر. من ناحية أخرى، إذا تعرض أحد الشريكين أو كليهما للعار أو الذنب فيما يتعلق بالجنس، فقد يؤدي ذلك إلى تجنبهما والمسافة بينهما.
بشكل عام، يتطلب التكيف الجنسي الناجح بعد الولادة تواصلًا مفتوحًا وعلاقة وصبرًا. من المهم للأزواج العمل معًا لإيجاد حلول إبداعية لكيفية البقاء على اتصال جسدي وعاطفي، مع موازنة متطلبات الأبوة. من خلال القيام بذلك، يمكنهم تقوية روابطهم وإنشاء أساس صحي لمستقبل أسرهم.
كيف يؤثر التكيف الجنسي بعد الولادة على الروابط العاطفية بين الأزواج ؟
يمكن أن يسبب الحمل والولادة تغييرات كثيرة في حياة كلا الشريكين، بما في ذلك علاقاتهما الجنسية. في حين أن بعض النساء قد يعانين من اهتمام جديد بالجنس بعد الولادة، قد يواجه البعض الآخر مشاعر عدم الراحة والألم والقلق أثناء العلاقة الحميمة. يمكن أن تؤثر هذه العوامل على العلاقة العاطفية بين الأزواج أثناء تكيفهم مع الأدوار والمسؤوليات الجديدة.