ما الذي يجب أن تعرفه كل امرأة عن فترات التعافي من النشوة الجنسية وهزات الجماع المتعددة ؟

تعمل أجساد النساء بشكل مختلف عن الرجال عندما يتعلق الأمر بالحصول على متعة النشوة الجنسية. على عكس نظرائهم الذكور، تميل النساء إلى الاستغراق لفترة أطول بين كل ذروة، والمعروفة باسم «الفترة الحرارية»، قبل أن يتمكنوا من الوصول إلى الأخرى. في المقابل، قد تعاني بعض النساء من هزات الجماع المتعددة دون أي فجوة بينهما. تمت دراسة هذه الظاهرة على نطاق واسع في كل من الأدب الطبي والثقافة الشعبية، لكنها لا تزال غامضة إلى حد ما حتى اليوم.

بشكل عام، يستغرق جسد المرأة حوالي 10 دقائق للتعافي من هزة الجماع قبل أن تكون جاهزة لشخص آخر. تختلف الفترة الحرارية بشكل كبير بين الأفراد ويمكن أن تتأثر بعوامل مثل العمر واللياقة البدنية والحالة النفسية والتوازن الهرموني. على الرغم من عدم وجود قاعدة محددة حول المدة التي يستغرقها هذا التعافي، إلا أن معظم النساء يعانين من انخفاض ملحوظ في مستويات الإثارة التي تستمر لفترة أطول من بضع ثوانٍ قبل أن يشعرن بالرغبة في ممارسة الجنس مرة أخرى. من ناحية أخرى، يمكن لبعض النساء تحقيق هزات الجماع المتعددة بسرعة دون الجماع أو التحفيز. يحدث هذا عادة أثناء جلسات الاستمناء، حيث يمكنهم التحكم في أنفسهم بما يكفي للتركيز فقط على متعتهم الخاصة بدلاً من رضا شريكهم. يُطلق على هذا النوع من النشوة الجنسية اسم «النشوة الجنسية المهبلية» لأنها تتضمن تقلصات في المهبل بدلاً من مجرد تحفيز البظر. ومع ذلك، تظهر بعض الدراسات أن ما يصل إلى نصف جميع النساء لا يعانين من هزات الجماع المهبلية على الإطلاق. قد يكون هذا بسبب التكييف الثقافي أو الاستعداد الجيني لأنواع معينة من التحفيز مقارنة بالآخرين.

السبب في أن النساء يميلن إلى الحصول على فترات حرارية أقصر من الرجال لا يزال يناقشه الخبراء، ولكن من المحتمل أن يكون ذلك بسبب علم وظائف الأعضاء والتاريخ التطوري. عادة ما يحتاج الرجال إلى مزيد من الطاقة لأنهم يبذلون المزيد من الوقت والجهد في التكاثر، بينما تنتج النساء البيض مرة واحدة فقط في الشهر أو نحو ذلك. لذلك، فهي لا تتطلب نفس القدر من الراحة بين كل ذروة، لأن أجسامها لا تنفق الطاقة على إنتاج الحيوانات المنوية أو تربية الفاكهة. بالإضافة إلى ذلك، يلعب التستوستيرون دورًا في تنظيم الرغبة والسلوك الجنسي، مما قد يفسر سبب بقاء الرغبة الجنسية لدى الذكور أعلى طوال الحياة مقارنة بالرغبة الجنسية لدى الإناث. في الختام، يمكن أن يساعدنا فهم تشريح المرأة في تقدير تجاربها الفريدة مع متعة النشوة الجنسية. من خلال مزيد من البحث في أدوار الجنسين والأعراف الاجتماعية حول العلاقة الحميمة، يمكننا في النهاية سد فجوة المعرفة هذه وخلق ظروف أفضل لعلاقات أكثر صحة على أساس الاحترام المتبادل والمساواة.