عدم اليقين هو جزء لا يتجزأ من أي علاقة، ولكن بالنسبة للمراهقين قد يكون من الصعب بشكل خاص التنقل. في هذه الفئة العمرية، لا يزال الناس يطورون إحساسهم بالوعي الذاتي والهوية، مما يجعلهم أكثر عرضة لمشاعر الشك والارتباك عندما يتعلق الأمر بالشراكات الرومانسية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الارتباك حول ما إذا كانت عواطفهم تجاه شخص ما قائمة على الحب الحقيقي أو مجرد الرغبة في الرفقة. تتميز المراهقة أيضًا بالتغيرات الهرمونية وزيادة الدافع البدني، مما قد يؤدي إلى سحابة الأحكام وزيادة الاستجابات العاطفية. يشير التعلق إلى الرابطة العميقة والعاطفية التي تتطور بين شخصين شكلا رابطة من خلال الاتصال المستمر والدعم المتبادل. وهذا يشمل الثقة والولاء والالتزام والأمان، من بين أمور أخرى. في حين أن المودة يمكن أن تنشأ من الصداقة أو العلاقة الحميمة أو الجنس، فإنها تحدث عادة في علاقة ملتزمة حيث يتفق الطرفان على الاستثمار عاطفياً وجسدياً. من ناحية أخرى، غالبًا ما تكون الرغبة مدفوعة بالانجذاب الجسدي والرغبات الجنسية. إنه عابر وعادة لا يتضمن تخطيطًا طويل الأجل. يمكن أن تستمر الرغبة طالما تستغرق لتلبية الاحتياجات الجسدية للشخص. يمكن أن تتأثر الرغبة أيضًا بالأعراف الاجتماعية أو ضغط الأقران أو تأثير وسائل الإعلام أو حتى التوقعات غير الواقعية.
عندما يعاني المراهقون من عدم اليقين في العلاقة، فقد يخطئون في رغباتهم بسبب مشاعر التعلق. قد يكونون مرتبكين بشأن سبب رغبتهم في قضاء الوقت مع شخص ما أو المستقبل الذي يتصورونه معًا. قد لا يفهمون كيفية إيصال احتياجاتهم أو رغباتهم بشكل فعال، مما يؤدي إلى سوء الفهم وإيذاء المشاعر. في بعض الحالات، قد يصابون بالإحباط بسبب نقص التواصل أو الالتزام من شريكهم ويغادرون عاطفياً. هذا يمكن أن يزيد من إرباك الوضع ويجعل من الصعب التمييز بين الرغبة والتعلق. للتغلب على هذا الارتباك، يحتاج المراهقون إلى قضاء بعض الوقت للتفكير في مشاعرهم الحقيقية تجاه شريكهم واستكشاف دوافعهم لكونهم في علاقة. هل يستثمرون حقًا في الشراكة ؟ هل يرون أنفسهم متوافقين على المدى الطويل ؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد تضطر إلى إعادة النظر في اختيارك وتقييم ما إذا كانوا يحصلون على كل ما يحتاجون إليه من العلاقة.
يمكن للآباء والمعلمين وغيرهم من البالغين الموثوق بهم أن يلعبوا دورًا مهمًا في مساعدة المراهقين على التنقل في هذه المياه العاطفية. يمكن أن يساعد التحدث بصراحة وصدق عن العلاقات والعلاقة الحميمة والتوقعات الشباب على فهم أنفسهم بشكل أفضل واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن حياتهم الرومانسية. من خلال تطوير آليات تأقلم صحية وتعلم التعبير عن احتياجاتهم، يمكن للمراهقين إنشاء روابط أقوى وأكثر إشباعًا تستمر بعد الإثارة الأولية للافتتان.
يمكن أن يكون التنقل في حالة عدم اليقين بشأن العلاقة تحديًا خاصًا للمراهقين، الذين يمكنهم الخلط بين الرغبة والتعلق. يمكن أن يساعدهم قضاء بعض الوقت في التفكير في احتياجاتهم الخاصة والتواصل بصراحة مع شركائهم في إقامة روابط أكثر صحة وطويلة الأمد تلبي جميع احتياجاتهم العاطفية. بدعم من البالغين الموثوق بهم، يمكن للمراهقين تطوير المزيد من الوعي الذاتي والثقة بالنفس، مما يؤدي إلى تجارب رومانسية أكثر سعادة وإرضاءً.
كيف يؤدي عدم اليقين في العلاقات بالمراهقين إلى الخلط بين الرغبة والتعلق ؟
يمكن أن يسبب عدم اليقين في العلاقات ارتباكًا بين المراهقين حول ما إذا كانت مشاعرهم قائمة على الانجذاب (الرغبة) أو الترابط (الارتباط). يتميز نمو المراهقين بالعواطف الشديدة والتغيرات الجسدية التي غالبًا ما تجعل من الصعب تمييزها. يشير التعلق إلى الرابطة العميقة والدائمة التي تربط الناس ببعضهم البعض، بينما تشير الرغبة إلى الرغبات الجنسية أو الرومانسية العابرة.