عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرومانسية، هناك العديد من العوامل التي تساهم في نجاحها. أحد هذه العوامل هو أنماط التعلق بين الشركاء. تشير أنماط التعلق إلى كيفية استجابة الأفراد عندما يتم تهديد أو تلبية احتياجاتهم الحميمة والأمنية. بشكل عام، هناك ثلاثة أنماط رئيسية من المودة - آمنة، قلقة، قلقة، رافضة. يشير أسلوب التعلق الآمن إلى الشخص الذي يشعر بالراحة في التواجد حول الآخرين دون خوف من الرفض أو الهجر. يقلق الأشخاص القلقون بشأن ما إذا كان شريكهم سيرفضهم أو يتخلى عنهم، ويسعون للحصول على الطمأنينة والاهتمام منهم. يميل المتجنبون المهملون إلى تجنب المشاركة العاطفية، ويفضلون بدلاً من ذلك التركيز على أنفسهم.
نوع أسلوب التعلق الذي يمتلكه كلا الشريكين يمكن أن يؤثر على العاطفة العلائقية بطرق مختلفة.
على سبيل المثال، إذا كان لدى أحد الشريكين أسلوب ارتباط قلق وقلق والآخر لديه أسلوب ارتباط آمن، فقد يؤدي هذا التناقض إلى التوتر والارتباك في العلاقة. قد يشعر الشريك المحمي أنه بحاجة إلى طمأنة شريكه باستمرار، مما قد يسبب الاستياء والإحباط بمرور الوقت. من ناحية أخرى، إذا كان كلا الشريكين يشتركان في أسلوب ارتباط آمن، فقد يختبران علاقة حميمة وثقة أكبر، مما يؤدي إلى علاقة أكثر إرضاءً وإرضاءً.
من وجهة نظر علاقة عاطفية، يمكن أن يتجلى ذلك بعدة طرق. يميل الأشخاص المرتبطون بشكل آمن إلى أن يكونوا أكثر انفتاحًا على مشاعرهم وقادرين على التعبير عنها بحرية، مما يؤدي إلى علاقة حميمة وتواصل أعمق. وفي الوقت نفسه، قد يعاني أولئك الذين لديهم أسلوب ارتباط قلق وقلق من مشاكل الثقة بسبب التجارب السابقة، مما يجعل من الصعب عليهم الانخراط بشكل كامل في علاقات رومانسية دون الشعور بعدم الأمان. وبالمثل، قد يكون من الصعب ارتكاب المتجنبين للتجاهل لأنهم يفضلون الاستقلال على أي شيء آخر قد يخمد أي شغف محتمل بين شخصين.
بشكل عام، يعد فهم أنماط التعلق أمرًا بالغ الأهمية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على علاقات صحية ورومانسية بالكامل. في حين أن هناك فوائد لأنماط التعلق المماثلة، فإن معرفة الاختلافات بينك وبين شريكك يمكن أن يساعدك في تجاوز أي حواجز محتملة تنشأ عن هذه التناقضات. من خلال التواصل بفعالية والعمل معًا لإيجاد حلول، يمكن للأزواج التغلب على انعدام الأمن في التعلق وإنشاء روابط أقوى من أي وقت مضى.
كيف تؤثر تناقضات نمط التعلق على العاطفة العلائقية ؟
يُعرَّف أسلوب التعلق بأنه الميول السلوكية للفرد في تكوين علاقات وثيقة مع الآخرين. يمكن تقسيمه إلى أربعة أنواع: آمن، قلق/متناقض، رافض، متقلب/متجنب. عندما تكون هناك اختلافات في أنماط التعلق بين شخصين في علاقة رومانسية، يمكن أن يؤثر ذلك على مستوى الشغف الذي يشعران به تجاه بعضهما البعض.