ما هو أسلوب التعلق ؟ يشير أسلوب التعلق إلى أنماط العلاقة العاطفية للشخص مع الآخرين التي تشكلت نتيجة لتجارب الطفولة المبكرة. يمكن تقسيمه إلى ثلاث فئات رئيسية - آمنة وقلقة/متناقضة ومتجنب - اعتمادًا على كيفية استجابتهم للفصل عن مقدم الرعاية الأساسي. يميل الأشخاص الذين لديهم أسلوب ارتباط آمن إلى الشعور بالراحة مع العلاقة الحميمة والإدمان، في حين أن أولئك الذين لديهم أسلوب ارتباط قلق/متناقض قد يعانون من الخوف من الهجر أو الرفض عند الانفصال عن شريكهم، مما يؤدي إلى تشبثهم أو غيورتهم. أولئك الذين يتجنبون أسلوب التعلق غالبًا ما يعانون من العلاقة الحميمة ويفضلون الاستقلال، لكنهم يواجهون أيضًا صعوبة في التعبير عن احتياجاتهم الحميمة.
الغيرة المثيرة للبالغين
تتميز الغيرة المثيرة للبالغين بمشاعر الغضب والضيق وعدم اليقين الناتجة عن تصور أن الشريك الرومانسي غير مخلص أو غير مخلص. يمكن أن تظهر كأعراض جسدية مثل خفقان القلب والتعرق والقلق. تعتمد شدة هذه الأعراض على عوامل مختلفة، بما في ذلك مستوى التهديد المتصور، والالتزام بالعلاقات، وأسلوب التعلق. على سبيل المثال، من المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من أنماط التعلق غير الآمنة من الغيرة الشديدة مقارنة بأولئك الذين يشعرون بالأمان في علاقاتهم.
العلاقة بين أسلوب التعلق والغيرة المثيرة للبالغين
تظهر الأبحاث أن أنماط التعلق تلعب دورًا مهمًا في تحديد مستويات الغيرة المثيرة للبالغين. يرتبط الارتباط القلق/المتناقض بغيرة أكبر، بينما يرتبط التعلق المتجنب بمستويات أقل من الغيرة. ذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من أنماط التعلق غير الآمنة يعانون من مشاكل الثقة ويميلون إلى المبالغة في رد فعلهم على التهديدات المحتملة للخيانة الزوجية، في حين أن الأشخاص الذين لديهم أنماط ارتباط آمنة لديهم مستويات أعلى من احترام الذات والثقة في شراكاتهم. بالإضافة إلى ذلك، تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين عانوا من تجارب الطفولة المؤلمة يمكنهم تطوير ارتباطات مخيفة وإظهار سلوكيات من الغيرة المتزايدة، حتى لو لم يكن هناك دليل على الخيانة الزوجية. في الختام، يرتبط أسلوب التعلق والغيرة المثيرة للبالغين ارتباطًا وثيقًا. أولئك الذين لديهم أنماط تعلق قلقة/متناقضة يميلون إلى أن يكونوا أكثر غيرة من أولئك الذين لديهم مرفقات آمنة، في حين أن المتجنبين أقل عرضة للغيرة. تؤثر الصدمات والعلاقات السابقة أيضًا على تطور أنماط التعلق والاستجابات اللاحقة للتهديدات المتصورة للخيانة الزوجية. يمكن أن يساعد فهم هذه الروابط الأشخاص على إدارة مشاعرهم وتحسين التواصل في العلاقات الرومانسية.
ما هي الصلة بين أسلوب التعلق والغيرة المثيرة للبالغين ؟
وجد أن الغيرة المثيرة مرتبطة بمكونين رئيسيين: القلق والغضب. يشير القلق إلى الشعور بالقلق من فقدان شريك لشخص آخر، بينما يرتبط الغضب بالتهديدات المتصورة للعلاقات الرومانسية (لويس وآخرون، 2016).