تنقبض عضلات المهبل بشكل إيقاعي أثناء النشوة الجنسية. هذه الظاهرة شائعة أثناء النشاط الجنسي، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا دون أي تحفيز جسدي. غالبًا ما تسمى الانقباضات «هزات الجماع» ويمكن أن يعاني منها كل من الرجال والنساء. تحدث هزات الجماع عندما تنقبض الجدران المهبلية تلقائيًا في تتابع سريع، مما يتسبب في متعة الشخص الذي يعاني منها. يمكن أن يختلف توقيت وقوة هذه الانقباضات من شخص لآخر وتعتمد على عوامل مختلفة مثل العمر والهرمونات ومستويات التوتر والحالة العقلية.
تم دراسة تقلص العضلات المهبلية أثناء النشوة الجنسية على نطاق واسع من قبل العلماء الذين وجدوا أنه ناتج عن تغيرات في تدفق الدم في المنطقة. عندما تحدث النشوة الجنسية، تضيق الأوعية الدموية ثم تتوسع بسرعة، مما يتسبب في تقصير ألياف العضلات وتقلصها. يؤدي هذا التشديد إلى الضغط على النهايات العصبية داخل قاع الحوض، مما ينتج عنه إحساس لطيف مرتبط بالنشوة الجنسية. خلال هذه العملية، تطلق عضلات قاع الحوض أيضًا الأوكسيتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن الارتباط والتعلق.
بالنسبة لبعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية أو صعوبة في تحقيق هزات الجماع، يمكن أن تساعد التمارين المعروفة باسم تمارين Kegel في زيادة تدفق الدم وتقوية العضلات المشاركة في تقلص المهبل. تتضمن هذه التمارين تقلص عضلات قاع الحوض واسترخائها بشكل متكرر بمرور الوقت. يمكنهم تحسين التحكم في المثانة، وتقليل سلس البول، وحتى زيادة الرضا الجنسي.
بالإضافة إلى دورها في النشاط الجنسي، تلعب تقلصات العضلات المهبلية أثناء النشوة الجنسية وظيفة مهمة في الصحة الإنجابية. تؤدي الانقباضات إلى إزاحة الحيوانات المنوية من الجسم بعد الجماع، مما يمنع الحمل عن طريق إزاحة الحيوانات المنوية في عنق الرحم بدلاً من صعودها إلى قناتي فالوب. كما أنها تساعد في إنتاج حليب الثدي لدى النساء المرضعات.
بشكل عام، يعد التقلص الإيقاعي للعضلات المهبلية أثناء النشوة الجنسية ظاهرة طبيعية وطبيعية تلعب دورًا حيويًا في كل من المتعة الجنسية والتكاثر. مع العناية والتمرين المناسبين، يمكن تعزيزه والحفاظ عليه طوال الحياة. من خلال فهم كيفية عمل هذه التقلصات، يمكن للأشخاص تحسين تجربتهم الجنسية واكتساب المزيد من الرضا منها.