الخوف من التمييز مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على جميع الناس.
بالنسبة لأولئك الذين يعتبرون جزءًا من مجتمع المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT)، يمكن أن يكون هذا القلق أكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بعلاقاتهم الرومانسية. سيدرس هذا المقال كيف يمكن أن يؤدي الخوف من الحكم عليه أو رفضه بسبب التوجه الجنسي للفرد إلى زيادة الشعور بالضعف العاطفي وانعدام الأمن داخل شراكة LGBT.
عليك أن تفهم سبب مخاوف الناس بشأن التعبير عن أنفسهم علانية بشأن هويتهم الجنسية أو تفضيلاتهم الجنسية. بالنسبة للكثيرين في مجتمع المثليين، فإن العيش بشكل أصيل يعني التنقل في عالم لا يزال فيه التحيز موجودًا على الرغم من التقدم الاجتماعي نحو القبول. يرجع هذا القلق إلى حقيقة أنهم قد يواجهون الرفض أو العداء من الأصدقاء أو العائلة أو الزملاء أو المعارف أو الغرباء بسبب من ينجذبون إليه أو كيف يقدمون أنفسهم. على هذا النحو، يحافظ بعض الناس على خصوصية هذه التفاصيل خوفًا من الحكم، مما قد يجعلهم يقمعون جوانب من أنفسهم الحقيقية. يمكن أن تظهر آليات التأقلم اللاواعية هذه بطرق متنوعة، بما في ذلك الشعور بالعار أو النقد الذاتي إذا اختاروا الكشف عن أنفسهم.
يمكن أن تساهم تجارب رهاب المثلية الداخلية أيضًا في زيادة الحساسية تجاه العلاقة الحميمة والضعف داخل علاقات المثليين. يمكن للأشخاص الذين تعلموا أن الدافعات الجنسية المثلية خاطئة أو غير أخلاقية أو غير مقبولة أن يحملوا هذه المعتقدات في حياتهم الشخصية، مما يؤدي إلى مشاعر الخجل والشعور بالذنب التي تتجاوز التأثيرات الخارجية. يمكن أن يجعل ذلك من الصعب عليهم احتضان شريكهم الرومانسي بالكامل دون الشعور بالشك الذاتي الذي يتسلل إلى المعادلة. نتيجة لذلك، قد يكافحون من أجل الوثوق بالآخرين، والحفاظ على قنوات اتصال صحية، أو المخاطرة التي من شأنها أن تعزز العلاقة الحميمة والحميمة.
يمكن أن يؤدي الخوف من التمييز إلى زيادة الحساسية العاطفية في علاقات المثليين، لأنه يمكن أن يمنع الأزواج من البحث عن أنظمة دعم خارجية أو روابط اجتماعية. قد يشعر الكثير من الناس بالعزلة لأنهم جزء من مجموعة أقلية، لذلك يعتمدون على بعضهم البعض للتحقق من الصحة العاطفية والراحة.
يمكن أن يصبح هذا الإدمان مشكلة عندما يصبح مفرطًا، لأنه لا يترك مجالًا كبيرًا لمصادر الطاقة الأخرى في أوقات الحاجة. في المقابل، قد يشعر الشركاء أنه لا مفر من سلبية بعضهم البعض، والتي يمكن أن توتر حتى أقوى الروابط بمرور الوقت.
الخوف من التمييز يؤثر على علاقات المثليين، وزيادة مشاعر انعدام الأمن والغيرة وانعدام الثقة. يمكن أن تخلق هذه العوامل بيئة يكافح فيها الناس للتعبير عن أنفسهم علانية، وطلب المساعدة والاعتماد على شبكات الدعم الأخرى.
تتطلب معالجة هذه القضايا معالجة المواقف الأساسية تجاه التوجه الجنسي والهوية الجنسية، مع توفير مساحات آمنة للأشخاص المثليين ليشعروا بالقبول والحب لمن هم.
كيف يؤثر الخوف من التمييز على الضعف العاطفي في علاقات المثليين ؟
وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً (LGBT) يميلون إلى التعرض لمستويات أعلى من القلق والاكتئاب بسبب التمييز المحتمل الذي قد يواجهونه على أساس يومي. يمكن أن يؤدي هذا التوتر المتزايد إلى الضعف العاطفي في علاقتهما الرومانسية.