الصداقة هي علاقة بين الناس تتضمن المودة المتبادلة والدعم لبعضهم البعض. يمكن أن يكون أفلاطونيًا أو رومانسيًا، ولكن عادةً لا يحتوي على عنصر جنسي. غالبًا ما يُعتبر الأصدقاء البالغون نقيًا وعفيفًا لأنهم يفتقرون إلى الاتصال الجسدي. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني عدم وجود مشاعر جنسية فيها. قد يكون لدى بعض الأصدقاء مشاعر جنسية قوية تجاه بعضهم البعض دون أن يدركوا ذلك. يمكن أن تخلق هذه المشاعر توترًا وتؤدي إلى عدم الاستقرار العاطفي إذا تُركت دون معالجة. سيدرس هذا المقال كيف يحافظ الأصدقاء البالغون على استقرارهم العاطفي أثناء التعامل مع الانجذاب الجنسي أو التخيلات غير المرتدة.
يمكن للأصدقاء البالغين الاستمرار لسنوات وتضمين مستويات عميقة من الثقة. يتشارك الأشخاص الذين كانوا أصدقاء لفترة طويلة الأسرار والذكريات والأفكار الخاصة مع بعضهم البعض. إنهم يعتمدون على بعضهم البعض عاطفياً ويعتمدون على بعضهم البعض للراحة والدعم. عندما ينجذب شخص ما جنسيًا إلى صديقه، يمكن أن يبدو الأمر وكأنه خيانة لتلك الثقة. قد يقلق الشخص من أن صديقه سيرفضهم أو يتوقف عن كونه صديقًا له تمامًا إذا عبر عن هذه المشاعر. لمنع حدوث ذلك، قد يقمعون مشاعرهم أو يتجنبون الحديث عنها تمامًا. يمكن أن يسبب هذا القلق والتوتر لكلا الطرفين. هناك طريقة أخرى يحافظ بها الأصدقاء البالغون على الاستقرار العاطفي وهي الانفتاح على مشاعرهم. يجب أن يكون الأصدقاء دائمًا صادقين مع بعضهم البعض ويتحدثون عما يريدون ويحتاجون إليه. إذا شعر شخص ما بالانجذاب الجنسي إلى شخص آخر، فعليه إخباره حتى يتمكن من مناقشة الأمر معًا. وهذا يسمح لهم ببناء الثقة والألفة، مما يقوي صداقتهم. كما أنه يمنحهم القدرة على وضع الحدود وتحديد التوقعات.
على سبيل المثال، يمكن أن يتفقوا على عدم لقاء بعضهم البعض، ولكن على البقاء أصدقاء مقربين. أخيرًا، يمكن للأصدقاء استخدام طرق مختلفة لإدارة مشاعرهم دون الإضرار بعلاقتهم. قد يحاولون قضاء بعض الوقت بعيدًا عن الأنشطة أو الهوايات، أو ممارسة طقوس الرعاية الذاتية، أو طلب المساعدة المهنية. كما يمكنهم التركيز على الجوانب الإيجابية لصداقتهم، مثل المصالح المشتركة والاحترام المتبادل. من خلال القيام بذلك، يمكنهم الحفاظ على روابطهم من خلال إدارة رغباتهم الجنسية بشكل منفصل. في الختام، تتطلب صداقات البالغين تواصلًا مفتوحًا وحدودًا صحية. يجب ألا يخفي الأشخاص الأصدقاء أنفسهم أبدًا أو يتظاهرون بأنهم شخص آخر. بدلاً من ذلك، يجب أن يكونوا صريحين بشأن احتياجاتهم ورغباتهم وإيجاد طرق لإشباعهم خارج علاقتهم. هذا يساعدهم على الحفاظ على الاستقرار العاطفي وحماية روابطهم.
كيف يحافظ الأصدقاء البالغون على الاستقرار العاطفي والثقة في وجود رغبة أو تخيلات جنسية غير مرتدة ؟
الصداقة جزء مهم من الحياة يوفر الدعم والتواصل والرضا. قد يكون الحفاظ على الاستقرار العاطفي والثقة في وجود دافع جنسي أو خيال غير مرتد أمرًا صعبًا، ولكن هناك طرقًا للتغلب على هذا الموقف بعناية وحساسية. للحفاظ على هذه العلاقة، من المهم جدًا أن يتحدث الأصدقاء بصراحة وصدق عن مشاعرهم وحدودهم ورغباتهم.