غالبًا ما يواجه الأشخاص من مجتمع الميم تحديات خطيرة عندما يتعلق الأمر بهويتهم وحياتهم الجنسية وعلاقاتهم. وينطبق هذا بشكل خاص على أولئك الذين يعانون أيضًا من الرفض من الأسرة والمجتمعات الدينية أو الثقافية بسبب توجههم أو هويتهم الجنسية أو تعبيرهم. يمكن أن تكون هذه التجارب مؤلمة ولها آثار دائمة على الصحة العقلية واحترام الذات والرفاهية العامة. في هذه المقالة، ننظر في كيفية معالجة الأشخاص المثليين والتعامل مع الرفض المزدوج من هذه المجتمعات وما هي الاستراتيجيات التي يمكنهم استخدامها للتغلب على هذه المواقف الصعبة.
إحدى الطرق التي يتعامل بها الأشخاص من مجتمع الميم مع الرفض المزدوج هي من خلال التفكير الذاتي والنمو الشخصي. يمكنهم استكشاف قيمهم ومعتقداتهم وتصوراتهم الخاصة لفهم أفضل لسبب تحديدهم كما يفعلون وكيف يتم تحديد خياراتهم من خلال تجاربهم السابقة.
يمكنهم التفكير في ذكريات طفولتهم وديناميكيات الأسرة والتكييف الاجتماعي للحصول على نظرة ثاقبة حول سبب شعورهم بالرفض والتهميش. يمكن أن تساعدهم هذه العملية على تطوير وعي ذاتي وقبول وتعاطف أكبر تجاه أنفسهم والآخرين.
يسعى العديد من المثليين إلى الحصول على مجموعات الدعم أو العلاج للتغلب على مشاعرهم بالعزلة والقلق والاكتئاب المرتبطة بالرفض.
استراتيجية أخرى يستخدمها المثليون للتعامل مع الرفض المزدوج هي بناء شبكة قوية من الحلفاء والمؤيدين. يمكن أن يكون هؤلاء أصدقاء وزملاء وجيران وأعضاء مجتمع يقدمون الدعم العاطفي والمساعدة العملية والدعوة نيابة عن الفرد. من خلال إحاطة أنفسهم بأشخاص يقدرونهم ويحترمونهم لمن هم، يمكن للأشخاص المثليين بناء المرونة وتقوية إحساسهم بالانتماء وإيجاد معنى في حياتهم على الرغم من الشدائد. يلجأ الكثيرون أيضًا إلى المنتديات عبر الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي للتواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل ومشاركة قصصهم وآرائهم مع الآخرين.
يمكن للمثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية الانخراط في النشاط والدعوة لتحدي الأعراف الاجتماعية وتعزيز الإدماج والمساواة والعدالة. من خلال هذه الجهود، يمكنهم تمكين أنفسهم والآخرين مع إحداث تغيير إيجابي في مجتمعاتهم وخارجها. قد يشارك البعض في الاحتجاجات أو المسيرات أو غيرها من أشكال العمل السياسي، بينما قد يقوم البعض الآخر ببساطة بتثقيف وإعلام عائلاتهم أو القادة الدينيين أو المؤسسات الثقافية حول حقائق تجربة المثليين. بغض النظر عن النهج، يمكن أن توفر هذه الإجراءات إحساسًا بالهدف والإنجاز، مما يساعد المثليين على الشعور بالتقدير والتحقق من الصحة كجزء من حركة العدالة الاجتماعية الأوسع.
الرفض المزدوج من الأسرة والمجتمعات الدينية أو الثقافية يمكن أن يكون مدمرًا للأشخاص المثليين، ولكن تم وضع استراتيجيات لمساعدتهم على معالجة هذه التجارب والتعامل معها. إن التفكير الذاتي وشبكات الدعم والنشاط ليست سوى بعض الطرق التي يتنقل بها المثليون والمثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومغايرو الهوية الجنسانية في هذا الواقع المعقد، ويجدون القوة والمرونة في مواجهة الشدائد. بصفتنا حلفاء ومؤيدين، يمكننا أن نلعب دورًا مهمًا من خلال توفير الموارد والتعليم والتعاطف لأولئك الذين يمرون بهذه الرحلة الصعبة. من خلال القيام بذلك، يمكننا العمل على إنشاء مجتمع أكثر شمولاً وإنصافًا حيث يشعر جميع الناس بالترحيب والقبول بغض النظر عن توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية.
كيف يعالج المثليون ويتعاملون مع الرفض المزدوج من الأسرة والمجتمعات الدينية أو الثقافية ؟
المثليين الذين يواجهون الرفض من أسرهم و/أو المجتمعات الدينية أو الثقافية غالبًا ما يواجهون تحديات كبيرة من حيث معالجة هذه التجارب والتغلب عليها. يمكن أن يؤدي هذا الموقف إلى الشعور بالعزلة والوحدة والعار والاكتئاب والقلق وغيرها من المشاعر السلبية التي يمكن أن تؤثر على الرفاهية العامة والصحة العقلية.