يمكن أن يظهر القلق الجنسي بطرق مختلفة في أشخاص مختلفين، ولكنه عادة ما يتميز بمشاعر التوتر أو التوتر قبل أو أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن يحدث هذا القلق بسبب عوامل مختلفة مثل نقص الخبرة أو الانزعاج الجسدي أو الخوف من الرفض أو ضغوط الأداء أو التوقعات غير الواقعية. ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي يظهر فيها هذا القلق على وجه التحديد عندما يكون الناس في علاقات ملتزمة وليس في لقاءات عرضية. في هذه المقالة، ننظر الى ما قد يكون وراء هذه الظاهرة ولماذا قد تحدث.
أحد التفسيرات المحتملة لسبب احتمال حدوث القلق الجنسي داخل علاقة ملتزمة هو أن المخاطر أكبر. عندما تشارك في علاقة ملتزمة، فإنك تخصص الوقت والطاقة والعاطفة لبناء علاقة قوية مع شريكك. نتيجة لذلك، يصبح أي نشاط جنسي أكثر أهمية لأنه مرتبط بالنجاح العام للعلاقة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على الأداء الجيد، مما قد يؤدي إلى الشعور بالقلق. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأنك تعرف بعضكما البعض بشكل أفضل، فهناك أيضًا طبقة إضافية من الضعف. قد تشعر بعدم الأمان وعدم الأمان بشأن مظهرك أو تصرفك الجنسي، مما يؤدي إلى مزيد من القلق. هناك عامل آخر يمكن أن يساهم في القلق الجنسي في علاقة ملتزمة وهو توقع الانتظام. مع شريك طويل الأمد، ربما تكون قد حددت الروتين والتوقعات حول الجنس. على سبيل المثال، ربما تكون قد وافقت على ممارسة الجنس في نهاية كل أسبوع، مما قد يخلق ضغطًا إضافيًا إذا فقد شخص ما اهتمامه فجأة أو لم يتمكن من المشاركة. وبالمثل، إذا كنت معًا لفترة من الوقت، فربما تكون قد خلقت تخيلات أو رغبات معينة لم تتحقق، مما يجعلك قلقًا من أنها لن تكون كذلك أبدًا. يمكن لهذا الشعور بالإحباط أن يغذي القلق بشأن ما إذا كانت العلاقات لا تزال تعمل. قد يكون السبب الثالث لظهور القلق الجنسي داخل علاقة ملتزمة مرتبطًا بالخوف من الالتزام نفسه. قد يتردد بعض الناس في الاستثمار الكامل في شريكهم خوفًا من أن العلاقة قد لا تدوم. في هذه الحالة، يمكن أن يكون القلق الجنسي بمثابة آلية وقائية، مما يسمح لهم بالخروج من العلاقة الحميمة دون الإبلاغ مباشرة عن شكوكهم. بدلاً من ذلك، قد يشعر بعض الشركاء بالقلق عندما يحاولون الحفاظ على العلاقة الحميمة مع إبقاء خياراتهم مفتوحة، مع وجود لقاءات صدفة على الجانب. أخيرًا، يجدر التفكير في أنه قد تكون هناك اختلافات فردية بين الأشخاص الذين من المرجح أن يعانون من القلق الجنسي في المواقف العشوائية والمثالية. قد يجد الشخص الذي عانى دائمًا من ضغط الأداء أو مشكلات في صورة الجسد أنه يشعر براحة أقل لكونه ضعيفًا في علاقة ملتزمة أكثر من مواجهة الصدفة. وبالمثل، فإن الشخص الذي يقدر العلاقة العاطفية على المتعة الجسدية قد يفضل الإثارة والحداثة في اللقاءات غير الرسمية.
في النهاية، يتطلب فهم سبب حدوث القلق الجنسي في كثير من الأحيان في العلاقات الملتزمة تعلم التجارب الشخصية والتفضيلات.
لماذا تحدث بعض المخاوف الجنسية فقط في العلاقات الملتزمة وليس في الاتصال العرضي ؟
يمكن أن يحدث القلق الجنسي لأسباب متنوعة، بما في ذلك الصدمات السابقة وأنماط التنشئة الاجتماعية والأعراف الثقافية وديناميكيات العلاقات والتوقعات. مع المواجهات غير الرسمية، قد يكون هناك ضغط أقل للأداء والمزيد من الحرية لاستكشاف المصالح الجنسية، مما قد يقلل من مشاعر القلق.