اللجام عبارة عن قطعة صغيرة من الأنسجة تربط القلفة وعمود القضيب. غالبًا ما يطلق عليه «سلسلة البانجو» بسبب المظهر والموقع بين رأس وجسم القضيب. يمكن أن تكون هذه المنطقة الحساسة جزءًا مهمًا من المتعة الجنسية أثناء الجماع والاستمناء لكلا الشريكين المعنيين. بالنسبة للعديد من الرجال، ينتج التحفيز المباشر للجام مشاعر المتعة الشديدة أثناء ممارسة الجنس، ولكنه يمكن أن يسبب أيضًا الألم إذا تم تمديده كثيرًا.
تتمثل إحدى طرق دمج اللعب باللجام في المداعبة في المضايقة بيديك أو فمك قبل إدخالها في المهبل أو فتحة الشرج. يمكنك البدء بتشغيل أصابعك على طول حافة شفري شريكك أو فتحة الشرج، باستخدام ضغط لطيف على البظر أو العجان. ثم اقرص اللجام بلطف أو ضربه بشفتيك أو لسانك حتى يصبح جاهزًا لمزيد من الاتصال. بمجرد أن تثبت أن شريكك يستمتع بهذا النوع من اللمس، جرب مجموعة متنوعة من الحركات، مثل الدوران حول اللسان حول اللجام، أو الدوران لأعلى ولأسفل، أو حتى لدغة خفيفة عليه. إذا كنت ترغب في دمج مناطق أخرى من الجسم في روتين المداعبة، ففكر في إضافة التشحيم لجعل الأشياء أكثر سلاسة وراحة.
بصرف النظر عن دورها في المداعبة، فقد تم ربط اللجام بالعديد من الأمراض التي تؤثر على صحة الرجال، بما في ذلك الشعوذة والتهاب البلانيات xerotica obliterans (BXO). يحدث التشمع عندما يتم شد القلفة لدرجة أنها لا تستطيع التراجع فوق طرف القضيب، مما قد يؤدي إلى الانزعاج والتهيج وصعوبة التبول. BXO هي حالة نادرة حيث يوجد جفاف مفرط على قضيب الحشفة بسبب نقص التشحيم الطبيعي الناجم عن سوء النظافة أو الملابس الداخلية غير المناسبة. تتطلب كلتا الحالتين علاجًا طبيًا إذا تُركت دون علاج، ولكن يمكن منعها بالرعاية المناسبة وعادات التنظيف المنتظمة. في الختام، فإن فهم كيفية تحفيز لجام شخص ما بشكل صحيح أثناء ممارسة الجنس يمكن أن يضيف طبقة إضافية من العلاقة الحميمة والمتعة لأي لقاء جنسي. ومع ذلك، من المهم عدم المبالغة في ذلك، لأن الضغط المفرط على هذه المنطقة الحساسة يمكن أن يسبب الألم بدلاً من المتعة! تذكر أن تمارس الجنس الآمن دائمًا وأن تكون واضحًا مع شريكك بشأن أفضل ما يحبه قبل الانخراط في أي نشاط يتعلق باللجام.