تعد القدرة على اكتشاف المواقف الأساسية أمرًا بالغ الأهمية للأزواج لأنها تسمح لهم بفهم كيفية إدراكهم لأفعال شركائهم وردود أفعالهم. يمكن القيام بذلك من خلال الفضول العاطفي، والذي يتضمن طرح أسئلة مفتوحة والاستماع بنشاط إلى إجابات بعضنا البعض دون تقييمها أو تفسيرها.
يتطلب الفضول العاطفي من كلا الطرفين تنحية مشاعرهما جانبًا والتفكير فيما قد يفكر فيه شريكهما أو يشعر به. وهذا يشمل قضاء بعض الوقت لفهم وجهات نظر بعضنا البعض والاعتراف بأن لكل منها تجارب ومعتقدات فريدة. عندما يهتم الناس بأفكار ومشاعر شركائهم، فهذا يظهر أنهم يقدرون علاقتهم ويريدون العمل من أجل التفاهم المتبادل.
إذا واجه الزوجان صعوبة في التواصل بشكل فعال، فيمكنهما الاستفادة من الانخراط في الفضول العاطفي. يمكن لشخص أن يسأل آخر، «ماذا تعتقد أنني قصدت عندما قلت X ؟» وهذا يشجع المستمع على التفكير في تفسيره لرسالة المتكلم ويتيح فرصة للتوضيح أو التوسع. يمكن للمتحدث بعد ذلك الرد بنواياهم الحقيقية أو أفكارهم العميقة. في الوقت نفسه، تصبح المحادثة أكثر فائدة وإنتاجية.
طريقة أخرى يمكن أن يساعد بها الفضول العاطفي الشركاء في الكشف عن المعتقدات الخفية هي من خلال تحدي الافتراضات.
إذا اعتقد الزوجان أنهما يعرفان كل شيء يمكن معرفته عن شريكهما ولكن يكتشفان خلاف ذلك، فقد يؤدي ذلك إلى سوء الفهم وإيذاء المشاعر. لمنع هذا، قد يطرحون أسئلة مثل، «ما الأشياء التي تعجبك ولا أعرف عنها ؟» هذا يشجع كلا الشخصين على مشاركة جوانب من أنفسهم لم يشاركوها من قبل، مما يؤدي إلى مزيد من العلاقة الحميمة والثقة.
الفضول العاطفي يمكن أن يكشف عن روايات داخلية تؤثر على العلاقات.
قد يفترض شخص واحد أن شريكه لا يقدرهم أو يأخذهم على محمل الجد. قد يشعرون بأنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية أو أنهم لا يستحقون المحبة. إذا عبروا عن هذه المخاوف من خلال الفضول العاطفي، مثل السؤال، «لماذا تعتقد أنني لست كافيًا ؟»، فهذا يسمح لشريكهم بمعالجة هذه المشكلات بشكل مباشر وتقديم الطمأنينة. يساعد هذا في خلق مساحة آمنة للضعف ويسهل التواصل.
يلعب الفضول العاطفي دورًا مهمًا في بناء العلاقات القوية والحفاظ عليها. عندما ينخرط الأزواج في هذه الممارسة، يمكنهم تعميق فهمهم لبعضهم البعض والعمل من أجل الاحترام المتبادل والتعاطف. من خلال استكشاف المعتقدات والافتراضات والروايات الداخلية، يمكن أن تتقارب وتتجنب سوء الفهم أو سوء الفهم.
كيف يساعد الفضول العاطفي الشركاء على الكشف عن المعتقدات أو الافتراضات أو الروايات الداخلية الخفية التي تؤثر على العلاقات ؟
يساعد الفضول العاطفي الأزواج على تحديد مشاعر وأفكار بعضهم البعض، والتي لا يتم التعبير عنها بشكل مباشر ولكن يمكن أن تؤثر على علاقتهم. إنه يتضمن الاستماع النشط والتعاطف وعكس مشاعر شريكك، فضلاً عن التفكير الذاتي بمفردك. وتسمح القدرة على التعرف على هذه العوامل الأساسية لكلا الشريكين بتحمل المسؤولية عنها والعمل على حل أي نزاعات أو سوء فهم.