العلاقة الحميمة هي جانب مهم من أي علاقة. يمكن تعريف هذا على أنه علاقة حميمة عاطفية ورابطة بين الشركاء تتجاوز مجرد الاتصال الجسدي. تشير العلاقة الحميمة الجنسية إلى فعل مشاركة جسدك مع شخص آخر من خلال اللمس والتعبير الجسدي عن نفسك. كلا العنصرين ضروريان لإنشاء علاقة متوازنة يشعر فيها كل شخص بالرضا والرضا.
ولكن ماذا يحدث إذا أراد أحد الشركاء لحظات أكثر حميمية من الآخر ؟ في هذه الحالة، قد يكون هناك بعض الاختلال الذي يجب معالجته. هذه هي الطريقة التي يخلق بها الأصدقاء التوازن عندما تصبح العلاقة الحميمة الجنسية غير متكافئة.
إنشاء اتصال واضح
الخطوة الأولى هي إقامة اتصال مفتوح بين الطرفين. أخبرنا عن رغباتك وتوقعاتك وحدودك فيما يتعلق بالحميمية. عليك إجراء مناقشات صادقة دون الحكم عليك أو الخجل. كن محترمًا لمشاعر بعضكما البعض واستمع بعناية قبل الرد. لا تفترض شيئا ؛ بدلاً من ذلك، طرح الأسئلة.
على سبيل المثال، قد تقول، "مرحبًا، أشعر أننا لم نتواصل جنسيًا مؤخرًا. هل من خطب ؟" ومنحهم مساحة لشرح أنفسهم. بهذه الطريقة، سيعرفون أنك تهتم برفاهيتك وتريد أن تفهم بشكل أفضل. إذا لم يجيبوا بنعم في البداية، فحاول مرة أخرى لاحقًا في إعدادات أو مواقف أخرى. تذكر أن كل شخص لديه مستويات مختلفة من الراحة عند الحديث عن هذه الموضوعات، لذا خذ وقتك وأظهر اهتمامًا حقيقيًا بآفاق شريكك.
تفاوض على حلول وسط
إذا اتفق كلا الشخصين على أن المستوى الحالي من العلاقة الحميمة لا يعمل لأي منهما، فقد حان الوقت للاتفاق على حلول تعمل لكلا الشريكين. يمكن أن يساعد الحل الوسط في إيجاد توازن يفيد جميع المشاركين، وكذلك النظر في التفضيلات والقيود الفردية. ربما يريد شخص واحد اتصالًا جنسيًا أقل تكرارًا، لكنه سيستمتع بلمسة عفوية عرضية خلال الأوقات غير الجنسية معًا (مثل الحضن على الأريكة). أو ربما يقدر شريك آخر المزيد من التعلق الجسدي، لكنه لا يحتاج بالضرورة إلى الجماع كل يوم. يتيح إيجاد أرضية مشتركة من خلال التفاوض لكل شخص التعبير عما يحتاجه، مع التأكد من عدم شعور أي شخص بالإهمال أو عدم السماع. الصبر والصدق والاستعداد لإجراء التغييرات مطلوب حتى يتم التوصل إلى حل مفيد للطرفين.
استكشف طرقًا أخرى لإظهار الحب والدعم
لا يتم تعريف جميع العلاقات من خلال اللياقة البدنية وحدها - هناك العديد من الطرق الأخرى لإظهار الحب والدعم إلى جانب الجنس العادي.
على سبيل المثال، لا يزال بإمكان الأصدقاء الذين لا يمارسون الجنس كثيرًا قضاء وقت ممتع معًا، مثل الذهاب في المواعيد وطهي الوجبات معًا ومشاهدة الأفلام والتنزه وكتابة الرسائل/الملاحظات وما إلى ذلك. تعزز هذه الأنشطة الارتباط العاطفي وتقوي الرابطة بينكما دون إشراك الأعضاء التناسلية بالضرورة. يمكنك حتى استكشاف أنواع أخرى من التفاعلات الحميمة، مثل التدليك أو المداعبة الحسية، والتي لا تتضمن اختراقًا كاملاً (إذا كان ذلك مناسبًا). يعد إيجاد طرق بديلة للتواصل خارج غرفة النوم لبناء أساس من الثقة والاحترام في علاقتك أمرًا أساسيًا.
تحلى بالصبر والتفهم
أخيرًا، تذكر أن موازنة هذه المنطقة تتطلب وقتًا وجهدًا من كلا الجانبين. لا تتوقع نتائج فورية ؛ التغيير يستغرق وقتا! ولا تفرض أي شيء على أي شخص آخر إذا لم يكن مستعدًا بعد أيضًا. احترم حدودهم بقدر ما تستطيع، حتى عندما يعني ذلك انتظارهم للظهور ببطء بمرور الوقت. في بعض الأحيان تفشل التنازلات لأن الناس يقتحمون الأشياء بسرعة كبيرة دون التفكير في كيفية تأثيرها على جميع المعنيين على المدى الطويل. لذا كن صبورًا مع نفسك وأحبائك، مع العلم أن التقدم يحدث بوتيرته الخاصة - بغض النظر عن مدى بطئه في بعض الأحيان. في الختام، فإن إيجاد توازن فيما يتعلق بالحميمية الجنسية ليس بالأمر السهل، ولكنه ممكن من خلال التواصل المفتوح والمفاوضات والبحوث والصبر والتفاهم المتبادل.من خلال التنفيذ المستمر لهذه الاستراتيجيات، يمكن للشركاء التمتع بعلاقة حميمة أكبر مع الحفاظ على التفضيلات الفردية.
كيف يخلق الأصدقاء التوازن عندما تصبح العلاقة الحميمة الجنسية غير متكافئة ؟
غالبًا ما يواجه الأصدقاء مواقف قد يرغب فيها أحد الأصدقاء في علاقة حميمة جسدية أو عاطفية أكثر من الآخر. في مثل هذه الحالات، من المهم أن يقوم كلا الأصدقاء بإبلاغ احتياجاتهم وتوقعاتهم بصراحة وأمانة لتحقيق التوازن. يمكن للأصدقاء وضع حدود لما يناسبهم، ووضع قيود على مقدار الوقت الذي يقضونه معًا وإيجاد طرق للتعبير عن مشاعرهم دون إيذاء بعضهم البعض.