في عالم اليوم، أصبح الناس يعتمدون بشكل متزايد على التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي للتواصل والتفاعل مع بعضهم البعض. أدى هذا الإدمان إلى زيادة الطلب على التدقيق المستمر والاهتمام من الآخرين، بما في ذلك من خلال سلوكهم الجنسي. في حين أنه قد يبدو غير ضار في البداية، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى أنماط غير صحية يمكن أن تضر بالصحة العقلية والعلاقات.
التأكيد الجنسي هو عندما يسعى شخص ما للحصول على الموافقة والاعتراف والاعتراف بسلوكه الجنسي من الآخرين. عندما يشعر شخص ما بالحاجة إلى البحث باستمرار عن هذا الشيك، يمكنه الاستحواذ عليه ووضعه فوق كل شيء آخر. يمكن أن ينشأ هذا الإدمان من مجموعة متنوعة من العوامل، مثل تدني احترام الذات أو الشك في الذات أو التجارب السابقة أو الضغط الاجتماعي. يمكن أن تؤدي الحاجة المستمرة للتحقق إلى انخراط الأشخاص في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الخداع أو الكذب أو التلاعب، فقط للشعور بالحب والقبول. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي الاعتماد على الآخرين للتحقق أيضًا إلى الافتقار إلى الثقة بالنفس والحكم على الذات. غالبًا ما يحاول الأشخاص الذين يعتمدون بشكل كبير على التدقيق الخارجي اتخاذ قرارات دون طلب المشورة أو الموافقة من الآخرين، مما يؤدي إلى فقدان الاستقلال والاستقلالية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعجز والعجز، مما يجعلهم عرضة للإيذاء أو الاستغلال. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر الهوس بالتحقق الجنسي سلبًا على العلاقة الحميمة والحميمة في العلاقات. يمكن أن يخلق هذا مسافة بين الشركاء حيث يصبحون أقل قدرة على الاتصال عاطفياً وجسدياً، وبدلاً من ذلك يركزون على الأداء وإثارة إعجاب شريكهم. يمكن أن يؤدي الاعتماد على التحقق أيضًا إلى الغيرة والامتلاك حيث يصبح الناس مهووسين بالتحكم في تصرفات شركائهم وسلوكهم ومراقبتهم.
بشكل عام، يمكن أن يكون الاعتماد على التحقق الجنسي المستمر ضارًا عقليًا وعاطفيًا، مما يضر باحترام الذات والعلاقات والرفاهية العامة. من المهم أن يتعلم الناس عندما يقعون في هذه الأنماط غير الصحية ويعملون على خلق عادات وعقليات أكثر صحة. يمكن أن يساعد طلب الدعم من المهنيين مثل المعالجين أو المستشارين الناس على تطوير المزيد من الوعي الذاتي وحب الذات.
كيف يزيد الإدمان من الحاجة إلى التحقق الجنسي المستمر ؟
أحد أهم الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الاعتماد على الآخرين يميلون إلى زيادة الحاجة إلى التحقق الجنسي المستمر هو أنهم قد يكونون أكثر عرضة للشعور بعدم الأمان بشأن احترامهم لذاتهم وجاذبيتهم. هذا يمكن أن يجعلهم أكثر اعتمادًا على المصادر الخارجية للتحقق، مثل المجاملات من الشركاء الرومانسيين أو التعليقات الإيجابية من الأشخاص الآخرين.