التعرض المزمن للخطر وتحديد أولويات الاحتياجات الجنسية والعاطفية
أثناء الإجهاد الشديد، قد يعاني الناس من انخفاض في قدرتهم على تكوين روابط رومانسية قوية. هذا لأنه عندما يواجه الناس مواقف تهدد حياتهم، فإنهم يعطون الأولوية للبقاء على قيد الحياة قبل كل شيء. عندما يحدث هذا، قد يكون من الصعب عليهم التركيز على أي شيء آخر غير الحاجة الفورية للأمن. لذلك، خلال التعرض المزمن للخطر، قد تصبح الاحتياجات الجنسية أقل أهمية من الاحتياجات العاطفية.
إذا كان شخص ما في منطقة حرب لعدة سنوات، فقد يكون من الصعب عليه أن يتورط عاطفياً بسبب الخوف المستمر من الموت. وبدلاً من ذلك، قد يعطون الأولوية للبقاء والحماية من الأذى. يمكن أن يكون لهذا التغيير في الأولوية آثار دائمة على العلاقة الحميمة والعلاقات حتى بعد مرور الخطر. تظهر الدراسات أن التعرض المطول للضغوط مثل الفقر أو العنف يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في وظائف المخ تجعل من الصعب تكوين ارتباطات صحية في وقت لاحق من الحياة. في إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن الأطفال الذين عانوا من مستويات عالية من العنف كانوا أكثر عرضة لصعوبة تكوين علاقات وثيقة كبالغين. وينطبق الشيء نفسه على الذين يواجهون الفقر وغيره من المصاعب. تشير هذه النتائج إلى أن التجارب المبكرة للخطر يمكن أن يكون لها تأثير دائم على قدرتنا على التواصل العاطفي مع الآخرين.
بالإضافة إلى تغيير أولوياتنا حول الجنس والعلاقات، يمكن أن يؤثر التعرض المزمن للخطر أيضًا على كيفية معالجة المعلومات. يُعتقد أن هذا يرجع إلى ظاهرة تُعرف باسم «وضع البقاء على قيد الحياة»، والتي يتم تنشيطها من خلال استجابة الجسم للقتال أو الهروب. بينما في وضع البقاء على قيد الحياة، لا يمكن للبشر التفكير بوضوح أو منطقية ؛ بدلاً من ذلك، تستجيب أجسادهم تلقائياً للتهديدات المتصورة. نتيجة لذلك، قد لا يتمكنون من فهم أو تفسير الإشارات الاجتماعية أو الإشارات من الشركاء المحتملين بشكل كامل. هذا يعني أن الأشخاص المعرضين للخطر قد يكافحون لقراءة التواصل غير اللفظي (مثل لغة الجسد) وقد لا يشعرون بالراحة في الانفتاح على احتياجاتهم ورغباتهم.
التعرض المزمن للخطر يمكن أن يؤثر أيضًا على الإثارة الجنسية والرغبة. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من ضغوط مزمنة هم أقل حساسية للمحفزات الجنسية من أولئك الذين ليس لديهم تجارب مماثلة. الرجال الذين خاضوا المعارك هم أقل عرضة للرد على الصور الإباحية من الرجال الذين لم يفعلوا ذلك. يشير هذا إلى أن التعرض المزمن للخطر يمكن أن يغير تصورنا لما هو جنسي أو جذاب. يبدو أن التعرض المزمن للخطر يمكن أن يحول تركيز انتباه الشخص من العلاقات الرومانسية إلى البقاء على قيد الحياة. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات طويلة الأمد في العلاقة الحميمة والتواصل حتى بعد مرور الخطر.
من المهم أن نتذكر أن كل شخص يتفاعل بشكل مختلف مع الإصابة والشدائد ؛ قد يتعافى بعض الناس بشكل أسرع من غيرهم. مع الوقت والدعم، يمكن لكثير من الناس تعلم آليات مواجهة صحية للتعامل مع التوتر وبناء علاقات قوية، على الرغم من تجارب الخطر السابقة.
كيف يعيد التعرض المزمن للخطر ترتيب أولويات الاحتياجات الجنسية والعاطفية ؟
يمكن أن يؤدي التعرض المزمن للخطر إلى تغيير في أولويات الاحتياجات الجنسية والعاطفية لأنه يؤثر على تصور الشخص للسلامة والأمن. يمكن أن يتسبب التهديد المستمر للخطر في تركيز الناس على البقاء على قيد الحياة، مما قد يقلل من اهتمامهم بالانخراط في علاقات حميمة أو البحث عن روابط عاطفية مع الآخرين.