يمكن وصف انتظار الخطر بأنه حالة عاطفية يشعر فيها الشخص بالخوف أو القلق بشأن ما قد يحدث في المستقبل. ويشير في هذا السياق إلى الحالات التي يوجد فيها تهديد أو خطر محدق بالسلامة أو الرفاه. يمكن أن يتراوح هذا من التهديدات الجسدية مثل الحوادث أو الكوارث الطبيعية إلى التهديدات النفسية مثل عدم الاستقرار المالي أو مشاكل العلاقة. وجد أن توقع الخطر له تأثير كبير على الرغبة الجنسية والديناميكيات العلائقية. تظهر إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر والقلق وعدم اليقين هم أقل عرضة للانخراط في نشاط جنسي من أولئك الذين يشعرون بالأمان والثقة. عندما يشعر الناس بالقلق أو عدم الأمان، فإنهم يميلون إلى تركيز انتباههم على حل المشكلة بدلاً من القيام بأشياء لطيفة. قد يصبحون أيضًا أكثر تركيزًا على أنفسهم وأقل اهتمامًا بالتواصل مع الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل العلاقة الحميمة والألفة بين الشركاء، مما قد يؤثر في النهاية على الرغبة الجنسية. يقترح بعض الباحثين أن انتظار الخطر يمكن أن يزيد من الإثارة الجنسية عن طريق زيادة الاستجابات الفسيولوجية مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم. يمكن أن يخلق هذا إحساسًا بالإثارة والإلحاح، مما يجعل فعل الجنس أكثر جاذبية.
غالبًا ما يكون هذا التأثير قصير الأجل وقد لا يستمر لفترة أطول من الاجتماع الأولي. الأهم من ذلك، قد يختلف هذا التأثير اعتمادًا على الاختلافات الفردية، مثل نوع الشخصية والتاريخ الشخصي.
من منظور العلاقة، يمكن أن يؤدي توقع الخطر إلى أن يصبح الشركاء أكثر أمانًا وانتباهًا لبعضهم البعض.
يمكن للأزواج الانخراط في سلوكيات مثل العناق أو الإمساك بأيديهم لتهدئة بعضهم البعض في أوقات التوتر. يمكن أن تكون هذه العلاقة الحميمة والتواصل المتزايدين مفيدة في الحفاظ على علاقة صحية بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد الناس أنفسهم أكثر انفتاحًا وضعفًا مع شركائهم عندما يواجهون مخاطر محتملة، مما يؤدي إلى روابط عاطفية أعمق.
الانتظار طويلاً للخطر يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة البدنية والعقلية. يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى ضعف جودة النوم، وانخفاض وظائف المناعة، وزيادة أعراض القلق والاكتئاب. كما يمكن أن يجعل من الصعب تكوين علاقات وثيقة بسبب مشاعر عدم الثقة وعدم التصديق. لذلك من المهم إدارة مستويات التوتر من خلال آليات مواكبة صحية مثل التمرين وممارسة اليقظة والعلاج. في حين أن توقع الخطر يمكن أن يؤثر على الرغبة الجنسية والديناميكيات العلائقية، لا ينبغي اعتباره حالة دائمة. من خلال إدارة مستويات التوتر وتطوير العلاقات الإيجابية، يمكن للناس الاستمتاع بتجارب جنسية مرضية ومرضية حتى في الأوقات غير المؤكدة.
كيف يؤثر توقع الخطر على الرغبة الجنسية والديناميكيات العلائقية ؟
على الرغم من الاعتقاد السائد، فإن الخوف ليس عاطفة سلبية عالميًا، ولكنه في الواقع يمكن أن يزيد من الرغبة الجنسية والحميمية. يمكن أن تزيد استجابة القتال أو الهروب المرتبطة بتوقع الخطر من الإثارة عن طريق تحفيز معدل ضربات القلب والتنفس والتعرق والأدرينالين. تتسبب هذه الحالة المتزايدة في تركيز الناس على مشاعرهم والشعور بمزيد من الحياة والاتصال بشريكهم أثناء ممارسة الجنس.