عانى معظم الناس من الغيرة الجنسية في مرحلة ما من حياتهم. إذا رأيت شريكك يغازل شخصًا آخر، أو تسمع عن وجود علاقة غرامية له أو تشعر أنه قد ينجذب إلى شخص آخر، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة مشاعر شديدة يصعب التحكم فيها. لكن هل تعلم أن هناك دليلًا على أن الرجال يمكنهم تجربة الغيرة الجنسية والتعبير عنها بشكل مختلف عن النساء ؟ اتضح أن الرجال يميلون إلى التركيز أكثر على التهديدات المتصورة من الرجال المتنافسين عندما يتعلق الأمر بمشاعر الغيرة الجنسية. قد يفسر هذا سبب غضبهم بشكل خاص إذا حاول شخص آخر إغواء الآخر المهم.
على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن الرجال من جنسين مختلفين هم أكثر عرضة للشعور بالضيق وحتى لخطر الخيانات المتصورة التي تشمل منافسين ذكور مقارنة بالرجال الذين يشاركون منافسات. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الرجال قد يكونون أكثر عرضة لاستخدام العنف ردًا على الغيرة الجنسية، بما في ذلك الاعتداء الجسدي والإيذاء اللفظي. من ناحية أخرى، تبدو النساء أكثر اهتمامًا بالخيانة العاطفية المحتملة وانهيار الثقة في العلاقات عند التعامل مع مشاعر الغيرة الجنسية. قد يعانون من القلق إذا اعتقدوا أن شريكهم غير مخلص أو يشعر بالبعد العاطفي، مما قد يؤدي إلى الصراع والحجج في العلاقة. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي أبلغن عن مستويات أعلى من الغيرة الجنسية كن أكثر عرضة للإبلاغ عن تعرضهن لحالات عاطفية سلبية مثل القلق والاكتئاب والغضب والحزن. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أن جميع الرجال يتصرفون بنفس الطريقة تمامًا عندما يتعلق الأمر بالغيرة الجنسية. قد يجد بعض الناس أنهم يتفاعلون بشكل مشابه مع النساء، بينما قد يظهر آخرون سلوكيات مختلفة اعتمادًا على العوامل الشخصية مثل الخلفية الثقافية والتنشئة الاجتماعية والتجارب السابقة. من المهم للأزواج التواصل علانية حول هذه المشكلات حتى يتمكنوا من العمل معًا على علاقات أكثر صحة وسعادة.
في النهاية، يمكن أن يساعدنا فهم كيفية تجربة الرجال والتعبير عن الغيرة الجنسية في دعمهم بشكل أفضل خلال الأوقات الصعبة. من خلال التعرف على التحديات الفريدة التي يواجهونها، يمكننا تقديم الدعم الذي يحتاجونه لمساعدتهم على التعامل مع عواطفهم وتطوير استراتيجيات لإدارتها بشكل فعال.
كيف يعبر الرجال عن الغيرة الجنسية بطرق مختلفة ؟
على الرغم من وجود العديد من أوجه التشابه بين كيف يعاني كلا الجنسين من مشاعر الغيرة الجنسية، فقد أظهرت الدراسات أن النساء يميلن إلى أن يكونوا أكثر عرضة للغيرة عندما ينخرط شريكهن في علاقات خارج نطاق الزواج مقارنة بالرجال. من ناحية أخرى، عادة ما تكون غيرة الذكور ناتجة عن الخوف من الرفض أو الإحراج أو فقدان المركز في علاقتهما.