أسلوب التعلق غير الآمن هو مفهوم في علم النفس يشير إلى كيفية إدراك الفرد للعلاقة الحميمة والمسافة في العلاقات الشخصية والاستجابة لها. يتميز بمشاعر القلق وعدم الثقة والخوف من الرفض، والتي يمكن أن تؤثر على تجربة العلاقة الحميمة والثقة والألفة في العلاقات الرومانسية. الغيرة هي جانب أساسي آخر متعلق بالعلاقة من المشاعر الإنسانية. غالبًا ما يشمل ذلك الأفكار والمشاعر والسلوكيات السلبية الناجمة عن تصورات وجود تهديد لعلاقة المرء. يرتبط انعدام الأمن في التعلق بزيادة حدة الغيرة في الشراكات الرومانسية. ومع ذلك، فإن الطبيعة الدقيقة لهذه العلاقة لا تزال غير واضحة. قد يكون أحد التفسيرات المحتملة لهذا الارتباط هو أن الأشخاص الذين يعانون من عدم اليقين في علاقات التعلق الخاصة بهم هم أكثر عرضة لتفسير المواقف الغامضة على أنها تهديد، مما يجعلهم يشعرون بالتهديد والحسد عندما يرون علامات الانجذاب بين شريكهم والآخرين. قد يكون هناك احتمال آخر وهو أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط التعلق غير الآمنة منشغلون بالحفاظ على علاقاتهم وبالتالي يعانون من قلق أكبر عندما يرون تهديدات محتملة.
أيضًا، قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من عدم الأمان صعوبة في تنظيم استجاباتهم العاطفية، مما يجعل من الصعب عليهم إدارة المشاعر القوية بشكل فعال مثل الغيرة.
فحصت الدراسات عدة عوامل تؤثر على الارتباط بين انعدام أمن التعلق وشدة الغيرة. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن قلق التعلق (نوع فرعي من التعلق غير الآمن) يتنبأ بمستويات أعلى من الغيرة العامة وأشكال محددة من الغيرة، مثل الغيرة العاطفية والجنسية. يبدو أن هذا الارتباط قوي بشكل خاص بين أولئك الذين يعانون من انخفاض احترام الذات أو ارتفاع العصبية. في المقابل، وجد الباحثون القليل من الأدلة التي تربط تجنب التعلق بشدة الغيرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لأسلوب التعلق أيضًا التخفيف من آثار المتغيرات الأخرى على الغيرة. على سبيل المثال، تم اقتراح أن الأشخاص المرتبطين بشكل آمن قد يكونون أقل عرضة لمشاعر الغيرة من أولئك الذين لديهم أنماط تعلق غير آمنة. بدلاً من ذلك، قد يكون الأشخاص الذين لديهم رؤية أكثر سلبية لشخصية شريكهم الرومانسي أكثر عرضة للغيرة، بغض النظر عن أسلوب ارتباطهم. في الختام، في حين أن هناك بعض الأدلة على أن عدم اليقين في التعلق يمكن أن يتنبأ بشدة الغيرة في الشراكات الرومانسية، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه العلاقة المعقدة بشكل أفضل. قد يكون لفهم دور أسلوب التعلق في تشكيل المشاعر المتعلقة بالحميمية والحميمية آثار مهمة على تحسين التواصل بين الأشخاص واستراتيجيات إدارة النزاعات في العلاقات.
كيف يتنبأ عدم اليقين في التعلق بكثافة الغيرة ؟
يُعرَّف انعدام الأمن في التعلق بأنه رأي سلبي في علاقة المرء يمكن أن يؤدي إلى مستويات عالية من القلق والضيق عندما لا يكون الشريك موجودًا. يمكن أن يظهر هذا في مجموعة واسعة من السلوكيات، بما في ذلك زيادة اليقظة لعلامات الخيانة الزوجية أو التخلي، وصعوبة الوثوق بنوايا الشريك، والميل إلى السيطرة أو التملك.