التوجه الجنسي هو أحد جوانب شخصية الشخص الذي يصف انجذابه الرومانسي والجنسي للآخرين. يمكن تعريفه على نطاق واسع على أنه الشخص الذي ينجذب إليه جسديًا وعاطفيًا وعقليًا و/أو روحيًا. في حين تم تصنيف التوجه الجنسي تقليديًا على أنه هويات جنسية مغايرة ومثلية ومزدوجة الميل الجنسي ومختلطة الجنس، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هذه المجموعات قد يكون لديها العديد من الفئات الأكثر دقة.
قد يُعرف الناس على أنهم مثليات أو مثليين أو مثليين أو متحولين جنسياً أو لاجنسياً أو متعددي الزوجات أو ثنائيي الجنس أو حتى مزيج من الهويات المتعددة.
لقد ضغطت التوقعات الاجتماعية تاريخيًا على الناس للتوافق مع الأدوار التقليدية للجنسين والتوجهات الجنسية المعيارية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الاغتراب والرفض والشك الذاتي بين مجتمع LGBTQ +. يكافح الكثير من الناس لقبول أنفسهم بسبب الضغط العام الذي يخبرهم أنهم غير طبيعيين أو خاطئين أو غير مقبولين. يمكن أن يتسبب هذا في معاناة كبيرة ويؤدي إلى آليات تأقلم سلبية مثل تعاطي المخدرات والاكتئاب والأفكار الانتحارية.
تتبنى بعض المجتمعات بشكل متزايد هويات غير متغايرة. مع نمو الوعي بقضايا LGBTQ +، هناك المزيد من الأماكن للحوار المفتوح والدعم. يشعر الناس بالقدرة على التعبير عن أنفسهم بشكل أصيل دون خوف من الحكم أو التمييز.
يعمل أخصائيو الصحة العقلية بجد لتقديم خدمات استشارية تأكيدية مصممة خصيصًا لسكان LGBTQ +. يمكن أن تساعد هذه الموارد الناس على فهم هويتهم بشكل أفضل وتطوير استراتيجيات مواكبة إيجابية. في حين أن التوقعات المجتمعية غالبًا ما تقيد قبول الذات وتشكيل الهوية بين مجتمعات LGBTQ +، فإن زيادة الفهم والدعم يمكن أن تعزز الشفاء والنمو. من الأهمية بمكان أن يتمكن جميع الناس من قبول ذواتهم الحقيقية وإيجاد السلام داخل أنفسهم بغض النظر عن الضغوط الخارجية.
كيف تحد التوقعات المجتمعية أو تسهل قبول الذات وتشكيل الهوية وآليات التكيف بين مجتمع LGBTQ + ؟
يمكن أن يكون للتوقعات الاجتماعية تأثير كبير على كيفية إدراك الناس لأنفسهم ومكانتهم في المجتمع. بالنسبة لسكان LGBTQ +، يمكن أن تكون هذه التوقعات صعبة بشكل خاص بسبب الصور النمطية السلبية والتحيزات المتعلقة بالتوجه الجنسي والهوية الجنسية.