الجانب الأساسي لأي علاقة عاطفية هو التواصل. عندما يتمكن الشركاء من التواصل بشكل فعال، يمكنهم بناء الثقة والعلاقة والروابط العاطفية القوية. ومع ذلك، قد يكون من الصعب على الأشخاص ذوي المزاج المختلف التواصل بنجاح مع بعضهم البعض. يحدث عدم اتساق المزاج عندما يكون لدى الناس أنواع شخصية أو مواقف أو سلوكيات أو تفضيلات أو قيم متعارضة. على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء أكثر انطوائية ويفضل الوقت وحده والآخر منفتح ويحتاج إلى تربية اجتماعية متكررة، فقد يؤدي ذلك إلى سوء الفهم والإحباط. وبالمثل، إذا كان أحد الشريكين عاطفيًا ومعبرًا للغاية وكان الآخر أقل إثباتًا وتحفظًا، فقد يؤدي ذلك إلى سوء الفهم وإيذاء المشاعر. أظهرت الأبحاث أن هذه الاختلافات يمكن أن تؤثر على صحة العلاقات على المدى الطويل، خاصة من حيث الرضا الجنسي والحميمية والروابط العاطفية. وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين يعانون من تناقضات مزاجية كبيرة كانوا أكثر عرضة لمستويات أقل من الرضا الجنسي مقارنة بالأزواج الذين لا يعانون من مثل هذه التناقضات. على وجه التحديد، وجد الباحثون أن المنفتحين الذين يقترنون بالانطوائيين أبلغوا عن مستويات أقل من الرضا الجنسي من الأزواج الانطوائية الانطوائية أو الأزواج المنفتحة المنفتحة. اقترح المؤلفون أن هذا قد يكون بسبب شعور الشريك الانطوائي بالضغط للانخراط في سلوك جنسي خارج منطقة الراحة الخاصة بهم.
أيضًا، قد يشعر الشريك المنفتح بالرفض أو الإحباط بسبب افتقار شريكه للحماس للتفاعل الجنسي.
بشكل عام، تشير النتائج إلى أن عدم تطابق المزاج يمكن أن يؤدي إلى توتر وتعارض في غرفة النوم، مما يؤدي إلى انخفاض الرضا لكلا الشريكين.
دراسة أخرى فحصت آثار عدم التطابق المزاجي على الارتباط العاطفي في العلاقات. ووجدوا أن الأزواج الذين لديهم اختلافات كبيرة في العصابية (سمة شخصية تتميز بالقلق والحساسية) لديهم مستويات أقل من الحميمية العاطفية والتعلق مقارنة بالأزواج الذين لديهم مستويات مماثلة من العصبية. هذا على الأرجح لأن الأشخاص الذين يعانون من مستويات أعلى من العصبية هم أكثر عرضة لتجربة المشاعر السلبية مثل الغيرة وانعدام الأمن والخوف من الرفض، مما قد يؤدي إلى الصراع والمسافة بين الشركاء. بالإضافة إلى ذلك، قد يواجه الشركاء الذين لديهم قيم متعارضة أو مواقف مخاطرة صعوبات في الاتصال العاطفي بسبب التصورات المختلفة للأمن وأمن العلاقة.
يمكن أن تؤثر التناقضات في المزاج أيضًا على العلاقة الحميمة، حيث قد يواجه الشركاء ذوو التفضيلات المختلفة صعوبة في إيجاد أرضية مشتركة.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشريكين يفضل الكثير من اللمسة الجسدية والآخر لا يفعل ذلك، فقد يكافح لإثبات الشعور بالحميمية والاتصال. وبالمثل، إذا أعطى شخص ما الأولوية للسعي الفكري وأعطى آخر الأولوية للتنشئة الاجتماعية، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالانفصال والعزلة. اقترح مؤلفو هذه الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من تناقضات مماثلة يحتاجون إلى العمل بنشاط لسد الفجوة وإيجاد طرق لتلبية احتياجات بعضهم البعض. في الختام، وجدت الدراسة أن عدم التطابق المزاجي يمكن أن يؤثر سلبًا على الرضا الجنسي والحميمية والتواصل العاطفي في العلاقات الرومانسية. يجب أن يكون الشركاء على استعداد للتعبير عن احتياجاتهم وتفضيلاتهم بصراحة وأمانة للتغلب على هذه التحديات. إذا لزم الأمر، يمكنهم طلب المساعدة المهنية من المعالج أو المستشار لتعلم كيفية التعامل بشكل أفضل مع الاختلافات وإنشاء اتصالات أقوى.
في النهاية، التواصل الصحي والعلاقة ضرورية للحفاظ على علاقة مرضية ومرضية.
ما هي الآثار طويلة المدى لعدم تطابق المزاج على الرضا الجنسي والحميمية والتواصل العاطفي ؟
المزاج هو مجموعة فريدة من سمات الشخصية التي تؤثر على كيفية إدراكهم واستجابتهم لبيئتهم. يشير عدم تطابق المزاج إلى متى يكون لدى الشركاء مزاج مختلف، مما يؤدي إلى صعوبات في الاتصال وحل النزاعات ونوعية العلاقة بشكل عام.