كيف تؤثر التقلبات الهرمونية في الدورة الشهرية على الاستجابات الجنسية العصبية والفسيولوجية ؟
الدورة الشهرية هي سلسلة من التغيرات الجسدية التي تحدث في جسم المرأة كل شهر استعدادًا لاحتمال الحمل. خلال هذا الوقت، يتم إطلاق هرمونات مختلفة في مجرى الدم لتحضير الغشاء المخاطي للرحم للتخصيب وزرع الجنين. تؤثر هذه الهرمونات أيضًا على مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك الدماغ والأعضاء التناسلية، والتي يمكن أن تؤثر على الرغبة والاستجابة الجنسية.
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم الرغبة الجنسية والسلوك أثناء الدورة الشهرية. ترتفع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون وتنخفض طوال الدورة، مما يؤثر على الرغبة الجنسية. ترتبط مستويات هرمون الاستروجين المنخفضة بانخفاض الرغبة الجنسية، بينما يمكن أن تزيد مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة منه. يمكن أن يزيد البروجسترون من تشحيم المهبل، ولكن الكثير يمكن أن يسبب الانتفاخ أو المزاج. تؤثر التقلبات الهرمونية أيضًا على الإثارة والنشوة الجنسية، مما يجعل بعض النساء أكثر حساسية للمس والبعض الآخر أقل.
بالإضافة إلى الهرمونات، يمكن أن تؤثر الدورة الشهرية على نشاط الدماغ المرتبط بالجنس. ينتج ما تحت المهاد والغدة النخامية والغدة الدرقية هرمونات تتحكم في وظائف الإنجاب، ويمكن أن تتأثر هذه الغدد بالدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي هذا إلى تغييرات في الشهية الجنسية والاستجابة. قد تشعر النساء بانجذاب أكبر إلى أنواع معينة من الشركاء في نقاط معينة من دورتهن، أو قد يجدن أنفسهن أقل اهتمامًا باللقاءات العرضية من المعتاد.
من الناحية الفسيولوجية، يمكن أن تؤثر دورات الحيض على الاستجابات الجنسية من خلال التغيرات الجسدية مثل تقلبات المزاج والنوبات والتعب وحنان الثدي. قد تعاني بعض النساء من الجماع المؤلم أو الجفاف المهبلي بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، بينما قد يكون لدى البعض الآخر حساسية متزايدة بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. يمكن أن يؤثر سائل الحيض أيضًا على المتعة الجنسية: تجده بعض النساء ممتعًا، بينما لا يجده البعض الآخر.
الدورة الشهرية هي عملية معقدة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة الجنسية، وتؤثر على كل شيء من القيادة إلى الأداء.
التقلبات الهرمونية في الدورة الشهرية يمكن أن تجعل الجنس صعبًا على العديد من النساء. هناك طرق لإدارة هذه التأثيرات. يمكن أن يساعد التحدث بصراحة مع الشركاء حول عواقب الدورة في تقليل التوترات وتحسين التواصل. يمكن أن تساعد تجربة أوقات أو أوقات مختلفة من اليوم في تحسين المتعة وتجنب الانزعاج. يمكن للمكملات الطبيعية والأعشاب والأدوية موازنة مستويات الهرمونات وتخفيف الأعراض. من خلال الفهم والدعم، يمكن للمرأة الاستمرار في الاستمتاع بعلاقات جنسية صحية طوال الدورة الشهرية.
كيف تؤثر التقلبات الهرمونية في الدورة الشهرية على الاستجابات الجنسية العصبية والفسيولوجية ؟
وجد الباحثون أن التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحالة الجسدية والعقلية للمرأة. خلال مرحلة ما قبل الترحيل من الدورة (عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة)، قد تعاني النساء من زيادة التحريض والانجذاب إلى الشركاء المحتملين بسبب زيادة هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى.