هناك اهتمام متزايد بفهم تأثير الخدمة العسكرية على حياة الأشخاص الذين عانوا من الصدمات واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، خاصة من حيث علاقاتهم الحميمة. تشير الأبحاث إلى أن اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التواصل والثقة والألفة في هذه العلاقات، مما يجعل من الصعب على الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة تكوين روابط قوية مع الآخرين وتجربة المتعة في شراكاتهم. أظهرت بعض الدراسات أيضًا أن المستويات العالية من المرونة يمكن أن تساعد في الحماية من الآثار السلبية لاضطراب ما بعد الصدمة على الأداء الشخصي ونوعية الحياة. يثير هذا سؤالًا مهمًا: كيف ترتبط مقاومة التوتر بجودة العلاقات الحميمة في بيئة عسكرية ؟ للإجابة على هذا السؤال، لنبدأ بلمحة عامة موجزة عما نعرفه عن اضطراب ما بعد الصدمة وأعراضه. يتميز اضطراب ما بعد الصدمة بذكريات أو أفكار تدخلية عن حدث مؤلم، وتجنب التذكير بالحدث، وتغيرات المزاج والإدراك السلبية المرتبطة بالحدث، وزيادة الإثارة أو التفاعل بعد الحدث. يمكن أن تسبب هذه الأعراض اضطرابات واضطرابات كبيرة في الحياة اليومية، بما في ذلك العلاقات الاجتماعية. أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة هم أكثر عرضة للإبلاغ عن صعوبات العلاقة من الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، مثل الشعور بأنهم أقل ارتباطًا بشريكهم، ولديهم حياة جنسية أقل إرضاءً، وأقل عرضة لطلب الدعم من شريكهم أثناء الحاجة. تظهر الدراسات أن المرونة، التي تُعرَّف بأنها القدرة على التكيف بنجاح في مواجهة الشدائد، يمكن أن تحمي من الآثار السلبية لاضطراب ما بعد الصدمة على العلاقات. وجدت إحدى الدراسات أن الأفراد الذين يعانون من مقاومة عالية أبلغوا عن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة أقل وأداء علاقة أفضل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وجدت دراسة أخرى أن المرونة ارتبطت بمستويات أعلى من الرضا في العلاقات الرومانسية بين قدامى المحاربين المصابين باضطراب ما بعد الصدمة. ويمكن تعزيز القدرة على التكيف من خلال مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الدعم الاجتماعي واستراتيجيات المواجهة الإيجابية والمشاركة في أنشطة مجدية.
بالنظر إلى هذه النتائج، يبدو أن المرونة قد تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على جودة العلاقات الحميمة للأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة.
كانت هناك دراسات قليلة تتناول هذا الموضوع مباشرة في البيئات العسكرية. درست إحدى الدراسات الحديثة تأثير مرونة الإجهاد على جودة العلاقات الحميمة بين الأفراد العسكريين في الخدمة الفعلية المصابين باضطراب ما بعد الصدمة. أظهرت النتائج أن مستويات أعلى من المرونة ارتبطت بمزيد من العلاقة الحميمة والحميمة في علاقتهما، مما يشير إلى أن المرونة قد تساعد في الحماية من الآثار السلبية لاضطراب ما بعد الصدمة على العلاقة الحميمة. تشير الأدلة إلى أن مقاومة الإجهاد عامل حاسم في تعزيز العلاقات الحميمة الصحية بين الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة في البيئات العسكرية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيف يمكن زراعة المقاومة وتعزيزها في هذه البيئات، وكيف يمكن لعوامل أخرى مثل الجنس وطول الوقت منذ التعرض للصدمات والخلفية الثقافية أن تؤثر على تأثيرها على الأداء الشخصي.
زيادة فهمنا لهذه الآليات يمكن أن يؤدي إلى علاج وتدخلات أكثر فعالية لأعضاء الخدمة والمحاربين القدامى الذين يكافحون اضطراب ما بعد الصدمة.
ما هو التفاعل بين مقاومة الإجهاد ونوعية العلاقات الحميمة في بيئة عسكرية ؟
يشير تحمل الإجهاد إلى قدرة الشخص على مواجهة الشدائد والمواقف المجهدة والتغلب عليها. وهو يشمل العوامل البدنية والنفسية التي يمكن تطويرها من خلال وسائل مختلفة مثل التدريب والخبرة ومهارات التأقلم ونظم الدعم. تشير نوعية العلاقات الحميمة إلى مستوى الرضا والحميمية في العلاقة بين الشركاء من حيث التفاعلات العاطفية والجنسية والاجتماعية.