يعرف معظم الأشخاص الذين خدموا في الجيش أن الابتعاد عن أحبائهم لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يكون تحديًا، لكن بعض الأزواج تمكنوا من الحفاظ على روابط قوية على الرغم من الانفصال الجسدي. ما هي الآليات النفسية التي تكمن وراء هذه القدرة على الحفاظ على الأمل في العلاقات العسكرية بعيدة المدى ؟ للإجابة على هذا السؤال، يجب أن نأخذ في الاعتبار عدة عوامل، مثل أنماط التعلق وأنماط الاتصال واستراتيجيات التأقلم وتوقعات العلاقة. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم مرفقات آمنة هم أكثر عرضة لتقليل القلق عند الانفصال عن شركائهم بسبب إيمانهم باستقرار روابطهم. يميل الأشخاص الذين لديهم مرفقات آمنة إلى الشعور بالإيجابية تجاه أنفسهم والآخرين وهم واثقون من أن شريكهم سيعود بعد الانتشار. توفر هذه الثقة في العلاقة إحساسًا بالأمن والتفاؤل حتى في مواجهة المسافة. ثانيًا، يعد التواصل المتكرر بين الشركاء أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الأمل في العلاقات طويلة المدى. قد يشعر أولئك الذين يتواصلون بانتظام عبر محادثات الفيديو أو المكالمات الهاتفية بأنهم أقرب إلى بعضهم البعض من أولئك الذين لا يتواصلون معهم، مما يقودهم إلى الاعتقاد بأنه سيتم لم شملهم في النهاية. ثالثا، تلعب استراتيجيات المواجهة دورا هاما في الحفاظ على الأمل أثناء الانتشار. قد يعتمد بعض الناس على التفكير الإيجابي، بينما قد يشارك آخرون في أنشطة تشغل عقولهم، مثل ممارسة الرياضة أو قراءة الكتب. إن التوقعات الواقعية بشأن مدة الانتشار وإمكانية إعادة التوحيد ضرورية أيضا للحفاظ على الأمل. أولئك الذين يتوقعون رؤية شريكهم مرة أخرى قريبًا هم أقل عرضة للإحباط بسبب المسافة وأكثر عرضة للبقاء مستثمرين في العلاقة. تعتمد القدرة على الحفاظ على الأمل في العلاقات العسكرية طويلة المدى على عوامل نفسية مختلفة، بما في ذلك أسلوب التعلق وأنماط الاتصال وآليات التأقلم وتوقعات العلاقة. من خلال فهم هذه الآليات، يمكن للأزواج العمل معًا للتنقل في فترات الانفصال والحفاظ على روابط قوية على الرغم من المسافة المادية.
ما هي الآليات النفسية الكامنة وراء القدرة على الحفاظ على الأمل في العلاقات العسكرية الطويلة المدى ؟
الأمل هو عنصر مهم في الوجود البشري يسمح للناس بالحفاظ على دوافعهم وإيجابيتهم في الأوقات الصعبة. ينطوي الجيش على فترات طويلة من الانفصال عن أحبائه، غالبًا بسبب الانتشار القتالي أو التدريبات. على الرغم من هذه التحديات، يمكن لبعض الأزواج الحفاظ على الأمل في علاقتهم طويلة المدى بينما يعاني آخرون من اليأس واليأس.