التنافر العاطفي هو حالة نفسية تحدث عندما يعاني الشخص من تضارب الأفكار أو المشاعر أو المعتقدات أو القيم أو السلوكيات. يمكن أن يؤثر هذا سلبًا على الرفاهية الجسدية والعقلية والعاطفية للشخص ويمكن أن يؤدي إلى القلق والاكتئاب والتوتر والآثار السلبية الأخرى. في العلاقات الرومانسية، يمكن أن يؤثر ذلك على القدرة على الحفاظ على الدافع الجنسي والرغبة تجاه الشريك. سيستكشف هذا المقال بالتفصيل كيف يؤثر التنافر العاطفي على الدافع الجنسي للشريك.
دعونا نحدد ما هو الدافع الجنسي. يشير الدافع الجنسي إلى الانجذاب أو الرغبة أو الحاجة إلى نشاط جنسي مع شخص آخر. يغطي المكونات الجسدية والنفسية على حد سواء ويتأثر بعوامل مختلفة مثل الهرمونات وكيمياء الدماغ والأعراف الاجتماعية والمعتقدات الثقافية والتجارب السابقة والتفضيلات الشخصية. عندما يعاني الزوجان من مستويات عالية من الرغبة الجنسية والحميمية، فمن المرجح أن ينخرطا في أنشطة جنسية ممتعة.
إذا شعر أي من الشريكين بالتضارب العاطفي أو عدم الرضا بسبب التنافر العاطفي، فقد يقلل ذلك من دوافعهم الجنسية. هناك عدة أنواع من التنافر العاطفي يمكن أن تؤثر على الدافع الجنسي للشريك. أحد الأنواع الشائعة هو التنافر المعرفي. يحدث التنافر المعرفي عندما يكون لدى الشخص معتقدان أو أفكار أو قيم متضاربة في نفس الوقت.
الشخص الذي يؤمن بالزواج الأحادي ولكنه ينخرط في علاقات خارج نطاق الزواج قد يعاني من تنافر معرفي ويكافح للتوفيق بين هذه الأفكار المتضاربة. نتيجة لذلك، قد ينخفض دوافعهم الجنسية تجاه شريكهم لأنهم يشعرون بالذنب حيال خيانتهم. نوع آخر هو التنافر بين الأشخاص، والذي يحدث عندما يواجه الشخص تعارضًا بين توقعاته وواقعه. إذا توقع الشريك أن يلبي الآخر المهم احتياجات أو رغبات محددة لا يمكنه تلبيتها، فقد يعاني من تنافر بين الأشخاص، مما يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي.
درجة التنافر العاطفي مهمة. قد لا يؤثر التنافر العاطفي الخفيف بشكل كبير على الدافع الجنسي للشريك ؛ ومع ذلك، فإن التنافر العاطفي القوي يمكن أن يكون ضارًا. وذلك لأن التنافر العاطفي يسبب ردود فعل الإجهاد مثل زيادة معدل ضربات القلب وزيادة ضغط الدم والتنفس الضحل. تجعل هذه التغييرات الفسيولوجية من الصعب على الدماغ التركيز على المتعة الجنسية والإثارة.
التنافر العاطفي يخلق مشتتات عقلية مثل القلق والقلق والحزن والإحباط، مما يقلل من الانجذاب الجسدي والنفسي لشريكهم. رابعًا، تؤثر عوامل مختلفة على كيفية تعامل الناس مع التنافر العاطفي. بعض الناس يقمعون مشاعرهم ويستمرون في ممارسة الجنس على الرغم من الصراع العاطفي، بينما يتجنب البعض الآخر العلاقة الحميمة تمامًا. يتواصل آخرون علانية مع شركائهم لحل المشكلة وتحسين علاقاتهم. ومع ذلك، يطلب بعض الأشخاص المساعدة الخارجية من المعالجين أو مجموعات الدعم. يعتمد النهج على شدة وسبب التنافر العاطفي. والاتصال ضروري لمعالجة هذه المسائل لأنه يتيح للشركاء التعبير عن أنفسهم بأمانة والعمل معا لتحقيق التفاهم والحل المتبادلين. يمكن أن يؤثر التنافر العاطفي على قدرة الشخص على الحفاظ على الدافع الجنسي تجاه شريكه، مما يخلق صراعات معرفية وشخصية. يؤثر هذا سلبًا على استجابة الجسم الطبيعية للتحفيز الجنسي، مما يجعل من الصعب على الأزواج تجربة الرضا والمتعة أثناء ممارسة الجنس. لذلك فإن القضاء المبكر على التنافر العاطفي أمر بالغ الأهمية للحفاظ على العلاقات الرومانسية ومنع الضرر طويل الأمد.
كيف يؤثر التنافر العاطفي على قدرة الشريك على الحفاظ على الدافع الجنسي ؟
يمكن أن يؤدي التنافر العاطفي إلى انخفاض الدوافع الجنسية لكلا الشريكين لأنه يخلق اختلالًا عاطفيًا يجعل الناس يشعرون بعدم الارتياح وعدم الأمان بشأن علاقتهم. يتميز بمشاعر الشعور بالذنب أو القلق أو الارتباك أو الحزن أو الإحباط أو الغضب ويمكن أن ينجم عن عوامل مختلفة مثل الخيانة الزوجية أو الخلافات أو الصعوبات المالية أو أهداف الحياة المختلفة أو الصدمات السابقة.