الشيخوخة هي عملية بيولوجية لا مفر منها تحدث في جميع الكائنات الحية وتنطوي على تغييرات جسدية ونفسية. مع تقدمهم في العمر، يمكن أن تخضع رغباتهم وتفضيلاتهم الجنسية أيضًا لتغييرات كبيرة. يمكن أن تحدث هذه التحولات لأسباب متنوعة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، وانخفاض القدرة البدنية، وتجارب الحياة، والتغيرات في الأدوار الاجتماعية. أحد الاتجاهات الشائعة بين كبار السن هو التحول نحو البحث عن العلاقة الحميمة العاطفية بدلاً من الرضا الجسدي البحت من التفاعلات الجنسية. تمت دراسة هذه الظاهرة على نطاق واسع من قبل الباحثين والأطباء، الذين حددوا العديد من العوامل الرئيسية التي تساهم في هذا التغيير. في هذه المقالة، ننظر إلى كيفية تغيير الشيخوخة لاهتماماتنا المثيرة نحو علاقة حميمة عاطفية أكبر وما تعنيه هذه التغييرات للرفاهية الفردية والعلاقية.
يتم تنظيم فسيولوجيا الإثارة الجنسية إلى حد كبير من خلال هرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين والدوبامين. مع تقدم العمر، هناك انخفاض في مستوى هذه الهرمونات، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والوظيفة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر التغييرات الجسدية المرتبطة بالشيخوخة، مثل التجاعيد أو زيادة الوزن أو فقدان العضلات، على احترام الذات وصورة الجسم، مما يجعل من الصعب الشعور بالثقة بشأن اللقاءات الجنسية. نتيجة لذلك، يبحث العديد من كبار السن عن شركاء يقدمون الدعم العاطفي والحميمية بدلاً من مجرد الرضا الجسدي. أفاد أكثر من نصف الرجال والنساء الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر بأنهم يشعرون باهتمام أقل بالجنس مقارنة عندما كانوا أصغر سنًا، وفقًا للبحث. ومع ذلك، وجدت هذه الدراسة نفسها أن الرضا الجنسي ونوعية الحياة بشكل عام يظلان مرتفعين لأولئك الذين يعطون الأولوية للعلاقات العاطفية على الانجذاب الجسدي أو الأداء.
الشيخوخة تسبب أيضًا تحولات نفسية تؤثر على التفضيلات الجنسية. على سبيل المثال، قد يكون كبار السن قد عانوا من خسائر ومشاكل كبيرة طوال حياتهم، بما في ذلك وفاة أحبائهم ومشاكل صحية وضائقة مالية وإصابات أخرى. يمكن لهذه التجارب أن تشكل نظرة الفرد للعالم، مما يؤدي إلى تركيز أكبر على العلاقات الهادفة والتفاهم المتبادل مقارنة بالتحفيز البدني. قد يجد كبار السن أنفسهم أقل استعدادًا للمخاطرة أو الانخراط في لقاءات جنسية غير ملتزمة بسبب الأعراف الاجتماعية أو الخوف من التداعيات.
أيضًا، مع تقدم الناس في السن، يميلون إلى الحصول على فرص أقل للقاء الشركاء المحتملين، مما يخلق عقلية الندرة التي تعطي الأولوية لعلاقات أعمق على الروابط العابرة.
الأدلة السريرية تدعم الرأي القائل بأن التغييرات المرتبطة بالعمر في المصالح الجنسية ليست سلبية بطبيعتها، ولكنها قد تكون مفيدة في بعض النواحي. على سبيل المثال، يبلغ الأزواج الأكبر سنًا الذين يركزون على العلاقة الحميمة العاطفية عن مستويات أعلى من الرضا عن العلاقات وروابط أقوى مقارنة بأولئك الذين يعطون الأولوية للسمات الجسدية. يمكن للترابط العاطفي أن يعزز التعاطف والثقة والتواصل بين الشركاء، مما يؤدي إلى زيادة العلاقة الحميمة والاستقرار في العلاقات. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن البحث عن العلاقة الحميمة من خلال الجنس يرتبط بنتائج صحية عقلية وجسدية أفضل، مثل تقليل التوتر وتحسين وظائف المناعة. في الختام، تؤثر الشيخوخة على اهتماماتنا المثيرة عن طريق خفض مستويات الهرمونات، والتأثير على احترام الذات، وتغيير الحالات النفسية. هذا التحول نحو العلاقة الحميمة العاطفية لا يعني بالضرورة أن كبار السن يفقدون الاهتمام بالجنس تمامًا، بل يعيد تركيز رغباتهم على تفاعلات أعمق وأكثر إرضاءً. من خلال تبني هذا التغيير وإعطاء الأولوية للتواصل العاطفي، يمكن لكبار السن الحفاظ على علاقات مرضية والاستمتاع بتجارب جنسية إيجابية في وقت لاحق من الحياة.
كيف تحول الشيخوخة الاهتمامات المثيرة نحو العلاقة الحميمة العاطفية ؟
تظهر الأبحاث أنه مع تقدم الناس في العمر، فإنهم يميلون إلى تفضيل العلاقة الحميمة العاطفية على الانجذاب الجسدي عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الجنسية. قد يكون هذا بسبب عوامل مختلفة، مثل التغيير في المستويات الهرمونية، وانخفاض مستويات الطاقة والرغبة في علاقات أكثر جدوى مع الشركاء.