المهبل جزء مهم من الجهاز التناسلي الأنثوي ويلعب دورًا حاسمًا في الإنجاب والمتعة الجنسية والصحة العامة. يحتوي على العديد من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي تساعد في الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني والحماية من العدوى. إحدى هذه الآليات هي الحموضة، والتي تعمل على تقليل نمو البكتيريا والفطريات الضارة. في هذه المقالة، ننظر في كيفية عمل الحموضة المهبلية ولماذا هي مهمة جدًا لصحة المرأة.
يتم قياس الحموضة على مقياس من 1 إلى 14، مع أرقام أقل تشير إلى ارتفاع الحموضة. يتراوح متوسط درجة الحموضة في المهبل بين 3.8 و 4.5، مما يجعله أحد أكثر الأماكن حمضية في جسم الإنسان. تتحقق هذه الحموضة من خلال مزيج من الإفرازات من الغدد حول عنق الرحم والتغيرات في جدران المهبل عندما تكون متحمسة. تحتوي هذه الإفرازات على أيونات الهيدروجين وحمض اللاكتيك وأحماض أخرى، مما يخلق بيئة معادية للعديد من أنواع البكتيريا والخميرة.
تساعد الحموضة المهبلية على منع الالتهابات البكتيرية عن طريق قتل بعض البكتيريا ومنع البعض الآخر من النمو. من غير المرجح أن يتطور التهاب المهبل البكتيري (BV) والكلاميديا والسيلان لدى النساء ذوات المستويات العالية من الحموضة المهبلية بشكل طبيعي. وبالمثل، يمكن تقليل التهابات الخميرة مثل القلاع عندما يظل المهبل حمضيًا قليلاً. تُعرف هذه العملية باسم التوازن، حيث ينظم الجسم بنشاط بيئته الداخلية بحيث يعمل كل شيء بشكل صحيح. بالإضافة إلى منع العدوى، تلعب الحموضة المهبلية أيضًا دورًا في المتعة الجنسية. تخلق البيئة الأكثر حمضية حاسة شم وطعم معززة، مما يجعل الجنس أفضل لكلا الشريكين. كما أنه يقلل من مخاطر الروائح الكريهة والإفرازات المرتبطة بحالات معينة، مثل عدوى BV أو الخميرة. قد تعاني النساء اللواتي يحافظن على مستويات حموضة صحية من رضا جنسي أكبر من أولئك الذين تتقلب مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. ومع ذلك، هناك عوامل يمكن أن تؤثر على مستويات الحموضة المهبلية، بما في ذلك التغيرات الهرمونية أثناء الحيض أو الحمل، والأدوية، وخيارات نمط الحياة مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية. يمكن لبعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري أو أمراض الكلى، أن تغير أيضًا قدرة الجسم على إنتاج ما يكفي من الحمض. لضمان الصحة المهبلية المثلى، من المهم اتباع أسلوب حياة صحي واستشارة الطبيب إذا ظهرت أي مشاكل.
بشكل عام، تعتبر الحموضة المهبلية جانبًا مهمًا من جوانب الصحة الإنجابية للمرأة ورفاهيتها. من خلال فهم كيفية عملها ولماذا هي مهمة، يمكن للمرأة اتخاذ خطوات لحماية نفسها من العدوى وتحسين نوعية حياتها بشكل عام.