يشير مصطلح «التبعية» إلى اعتماد الشخص على شخص آخر للدعم العاطفي أو الرعاية أو الاهتمام. يمكن أن يظهر في أشكال مختلفة، مثل الاعتماد المشترك أو الاعتماد المشترك أو الافتتان. عندما يعاني الناس من الإدمان، يمكنهم تطوير دورة من الأنماط السلوكية التي تسعى إلى الطمأنينة المثيرة من شركائهم. تُعرف هذه الدورة باسم دورة البحث عن الطمأنينة المثيرة، والتي تتضمن عددًا من السلوكيات التي تعزز بعضها البعض وتعزز الحاجة إلى التحقق والتحقق. في هذه المقالة، سأنظر في كيفية تضخيم الإدمان لهذه الدورات ولماذا من المهم التعرف عليها من أجل ديناميكيات العلاقات الصحية.
أولاً، دعونا نلقي نظرة على العمليات النفسية الكامنة وراء تطوير دورات البحث عن الثقة المثيرة. عندما يصبح شخص ما معتمدًا على شخص آخر، فقد يبدأ في التشكيك في قيمته وقيمته الذاتية. قد يشعرون بعدم الاكتمال دون موافقة شريكهم، مما يقودهم إلى سلوك مصمم لإثارة استجابات إيجابية من الآخر المهم. يمكن أن تتراوح هذه الإجراءات من الإطراء المفرط إلى تكتيكات التلاعب، ولكن جميعها تعمل على تعزيز فكرة أن الشخص الآخر هو مصدر الرضا والسعادة. بمرور الوقت، يؤدي هذا النمط إلى ديناميكيات غير صحية حيث يصبح أحد الطرفين مسؤولاً عن الرفاهية العاطفية للآخر، مما يخلق اختلالًا في توازن القوة في العلاقة. ثانيًا، قد تلعب الأحاسيس الجسدية المرتبطة بالحميمية الجنسية دورًا في إدامة الدورة. أظهرت الدراسات أن الأوكسيتوسين، المعروف باسم «هرمون الحب»، يتم إطلاقه أثناء النشاط الجنسي ويلعب دورًا مهمًا في الروابط بين الناس. وبالتالي، يمكن أن يكون الجنس نفسه وسيلة يحاول الناس من خلالها تلبية حاجتهم إلى المودة والتواصل. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بالإدمان، يمكن أن يتحول هذا السلوك إلى حالة تشبه الإدمان حيث يعتمد الناس على شركائهم في هذا الاندفاع من الأوكسيتوسين، بدلاً من معالجة مشاكلهم أو مخاوفهم الأساسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر اليأس والهوس، مما يزيد من تكثيف الدورة. أخيرًا، من المهم التعرف على كيفية تأثير الإدمان على التواصل في العلاقة. غالبًا ما يكافح الأشخاص الذين يعتمدون على شركائهم للتحقق للتعبير عن أنفسهم بصدق وصراحة. بدلاً من ذلك، قد يلجأون إلى تكتيكات سلبية عدوانية أو غير مباشرة، أو يتجنبون الصراع، أو يتلاعبون بشركائهم للحصول على ما يريدون. هذا الافتقار إلى المصداقية يمكن أن يقوض الثقة، مما يؤدي إلى مزيد من التباعد والانقطاع بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يجعل التبعية من الصعب على الشركاء وضع حدود وتأكيد احتياجاتهم، مما يجعل من الصعب كسر الحلقة. في الختام، يخلق الإدمان بيئة مواتية لدورات البحث عن الثقة المثيرة التي يمكن أن تعطل كلا الطرفين المعنيين. من خلال الاعتراف بهذه الأنماط والعمل على التغلب عليها، يمكن للأزواج إنشاء ديناميكيات أكثر صحة على أساس الاحترام المتبادل والتفاهم والتمكين. يعتبر العلاج والاستشارة موارد ممتازة لأولئك الذين يسعون للحصول على الدعم في تحرير أنفسهم من الإدمان غير الصحي وتطوير علاقات حميمة أكثر إرضاءً.
كيف يكثف الإدمان دورات البحث عن الثقة الجنسية ؟
الإدمان ظاهرة معقدة يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على الصحة العقلية للشخص، خاصة عندما يتعلق الأمر بعلاقته الرومانسية. تتمثل إحدى الطرق التي يمكن أن يساهم بها الإدمان في دورات البحث عن الثقة المثيرة في خلق شعور بالضعف وانعدام الأمن لدى الشخص المدمن.