هناك اهتمام متزايد بفهم كيف يمكن أن تؤدي الشدائد المشتركة إلى علاقات أقوى بين الأفراد. تشير الأبحاث إلى أن تجارب مثل العمل معًا لتحقيق هدف مشترك، أو مواجهة مواقف صعبة معًا، أو مجرد مشاركة هوية مشتركة يمكن أن تخلق مشاعر العلاقة الحميمة والعاطفية بين الأفراد. تُعرف هذه الظاهرة باسم «حلقة الشدائد المشتركة»، ويُعتقد أنها تلعب دورًا مهمًا في بناء الثقة والتعاطف والالتزام العلائقي داخل المجموعات.
درست إحدى الدراسات تأثير الشدائد المشتركة على تنمية الثقة بين أعضاء المجموعة المكلفين بإكمال مشروع فريق معقد. وجد الباحثون أن أولئك الذين عانوا من نكسات أو عقبات معًا أثناء العمل لتحقيق هدفهم أبلغوا عن مستويات أعلى من الثقة من أولئك الذين لم يواجهوا صعوبات مماثلة. تشير هذه النتائج إلى أن الشدائد المشتركة قد تساهم في الشعور بالصداقة الحميمة والولاء بين أعضاء المجموعة، مما قد يساعد في بناء علاقات أقوى بمرور الوقت.
نظرت دراسة أخرى في كيفية تأثير الشدائد المشتركة على التعاطف في العلاقات الرومانسية. طُلب من المشاركين أن يتخيلوا أنفسهم يمرون بسيناريوهات مختلفة، بما في ذلك التعرض لكارثة طبيعية أو التعامل مع مشاكل مالية، ثم تقييم مستوى تعاطفهم مع شريك كان يواجه أيضًا نفس الظروف. أفاد أولئك الذين قدموا أنفسهم في مواقف أكثر صعوبة أنهم شعروا بمزيد من التعاطف مع شركائهم، مما يشير إلى أن الشدائد المشتركة يمكن أن تزيد من قدرتنا على فهم آراء الآخرين وتجاربهم.
درست بعض الدراسات العلاقة بين الشدائد العامة والالتزام العلائقي في العلاقات الوثيقة. طلبت إحدى التجارب من المشاركين الانخراط في أنشطة تسبب الإجهاد، مثل إكمال لغز رياضي معقد أو إلقاء خطابات عامة. بعد ذلك، طُلب منهم الكتابة عن تجاربهم، إما التأكيد على الجوانب الإيجابية (مثل «شعرت أنني بحالة جيدة لأنني نجحت») أو السلبية (مثل «فشلت»). أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين كتبوا عن الشدائد المشتركة كانوا أكثر عرضة للشعور بأنهم أقرب إلى شريكهم، حتى لو عانوا من درجات متفاوتة من المشقة.
يبدو أن الشدائد المشتركة تلعب دورًا مهمًا في بناء الثقة والتعاطف والالتزام العلائقي بين الأفراد والجماعات. سواء كنا نعمل معًا نحو هدف مشترك، أو نتشارك في موقف صعب، أو ببساطة نترابط على هوية مشتركة، فإن الصعوبات جنبًا إلى جنب مع الآخرين يمكن أن تساهم في الشعور بالحميمية والحميمية التي تقوي علاقاتنا.
كيف تعزز الشدائد المشتركة الثقة والتعاطف والالتزام العلائقي ؟
يمكن للشدائد المشتركة أن تعزز الثقة والتعاطف والالتزام العلائقي من خلال آليات متعددة. أولاً، يمكن للأشخاص الذين يواجهون تحديات مماثلة تطوير فهم أعمق لنضالات وتجارب بعضهم البعض، مما يؤدي إلى زيادة التعاطف والدعم لبعضهم البعض. ثانيًا، يمكن أن تؤدي مواجهة العقبات المشتركة إلى خلق شعور بالتضامن والتماسك بين أعضاء المجموعة، مما يساهم في الشعور بالارتباط والولاء.