الهياكل الثقافية والمجتمعية والروحية تدعم الأداء النفسي التكيفي
الأشخاص المثليين + هم سكان واجهوا العديد من التحديات عبر التاريخ بسبب هويتهم الجنسية وتوجههم الجنسي. كان على هذه المجموعة من الناس الكفاح من أجل المساواة في الحقوق والقبول والتفاهم من جانب المجتمع وداخل أنفسهم. على الرغم من هذه العقبات، فقد تمكنوا من الازدهار وإيجاد طرق للتعامل مع وصمة العار المتمثلة في الاختلاف عما يعتبر «طبيعيًا». وإحدى الطرق التي يمكن بها القيام بذلك هي من خلال الأطر الثقافية والاجتماعية والروحية التي تدعم الأداء النفسي التكيفي. توفر هذه الهياكل الدعم للفرد وتسمح لها بفهم مكانتها في العالم من حولها بشكل أفضل. تشير الهياكل الثقافية إلى الأعراف والقيم والمعتقدات الاجتماعية الموجودة في ثقافة معينة. بالنسبة لسكان LGBTQ +، قد يعني هذا الاضطرار إلى التنقل بين أدوار وتوقعات الجنسين التقليدية، بالإضافة إلى التعبير عن هوياتهم الفريدة. قد تنظر بعض الثقافات إلى المثلية الجنسية على أنها خطيئة أو من المحرمات، مما قد يؤدي إلى التمييز والعزلة.
هناك ثقافات أخرى حيث يتم قبول المثلية الجنسية أكثر وحتى الاحتفال بها. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك معتقدات دينية أو روحية تدين العلاقات المثلية أو كونك متحولًا جنسيًا. من المهم أن يبحث هؤلاء السكان عن مجتمعات ومجموعات تشترك في معتقدات وقيم مماثلة حتى يشعروا بالفهم والدعم.
تشمل هياكل المجتمع المنظمات والمجموعات والشبكات التي تقدم الدعم والموارد للأفراد من مجتمع الميم. تساعد هذه الهياكل الأشخاص على التواصل مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب وصراعات مماثلة. إنهم يوفرون مساحة آمنة للأشخاص لاستكشاف هويتهم والحصول على إرشادات حول كيفية التعامل مع أي تحديات قد يواجهونها. تشمل أمثلة هذه الهياكل مسيرات الفخر والتحالفات المباشرة للمثليين ومجموعات الدعم. توفر هذه الأنواع من الهياكل فرصة للأشخاص للعثور على القبول والتحقق من الصحة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل.
الهياكل الروحية تشمل الأنظمة العقائدية والممارسات التي توجه حياة الشخص. قد تكون هذه انتماءات دينية أو ممارسات روحية أو فلسفات شخصية. بالنسبة للكثيرين في مجتمع LGBTQ +، توفر الهياكل الروحية الراحة والراحة في أوقات الأزمات. هذا الإطار يسمح لهم بإيجاد معنى في حياتهم ولديهم أمل في المستقبل، على الرغم من أي صعوبات قد يواجهونها. تعترف العديد من الأديان الآن بالناس وتقبلهم بغض النظر عن التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية، مما يسهل على الناس ممارسة عقيدتهم دون خوف من الحكم.
تلعب الهياكل الثقافية والمجتمعية والروحية دورًا حاسمًا في دعم الأداء النفسي التكيفي لسكان مجتمع الميم +. يوفر كل هيكل فوائد فريدة تساهم في الرفاهية العامة. عند البحث عن هذه الهياكل، يمكن للناس التعامل بشكل أفضل مع المشكلات المرتبطة بالاختلافات، وكذلك تحديد شخصيتهم.