ما هو الحب ؟ يمكن وصف الحب بأنه شعور قوي بالعاطفة العميقة التي يشعر بها الناس تجاه شخص آخر. هناك أوقات يخلط فيها الناس بين الشهوة والعاطفة والحب الحقيقي. الشهوة هي رغبة جسدية، في حين أن الافتتان هو حالة مؤقتة من الانجذاب العميق لشخص ما. يتجاوز الحب الحقيقي الانجذاب الجسدي، فهو يقوم على التفاهم والاحترام والثقة والتواصل والتوافق. الافتتان والهوس مدفوعان بالمواد الكيميائية التي يتم إطلاقها في نظام المكافأة في الدماغ عندما يختبر الشخص متعة المشاركة في أنشطة ممتعة مثل الجنس. يمكن أن تكون هذه المشاعر عابرة، وتختفي بمرور الوقت.
أسباب خطأ الهوس أو الافتتان بالحب الحقيقي
يخطئ الناس في الافتتان بالحب الحقيقي لأنهم لا يدركون الفرق بين الإثارة الجنسية والحب الحقيقي. إنهم يعتقدون أن الوقوع في الحب هو عملية فورية تحدث في غضون دقائق من مقابلة شخص جديد. يؤدي هذا الاعتقاد إلى اندفاعهم إلى علاقة دون معرفة الشخص الآخر جيدًا بما فيه الكفاية، مما يؤدي لاحقًا إلى خيبة الأمل. في بعض الحالات، يقع الناس في حب شخص لديه صفات مماثلة لشريكه المثالي ويتجاهلون الأعلام الحمراء.
إذا أراد شخص ما شريكًا مستقلاً، فقد يغفل عن العلامات التحذيرية للملكية أو السيطرة، مما قد يؤدي إلى علاقة مسيئة. وثمة سبب آخر هو نقص الوعي الذاتي ؛ قد يكون لدى الناس احترام منخفض للذات ويرون أنفسهم لا يستحقون الحب الحقيقي، لذلك يرضون بما يمكنهم الحصول عليه. كما أنهم يميلون إلى مثالية شركائهم من خلال رؤيتهم من خلال نظارات وردية اللون وتجاهل أي عيوب. هذا التشويه يعميهم عن الواقع، ويجعلهم يعتقدون أنهم في علاقة حب حتى يصبحوا كذلك. بالإضافة إلى ذلك، يخطئ بعض الناس في الشهوة والافتتان بالحب الحقيقي بسبب عوامل ثقافية، مثل الضغوط المجتمعية للعثور على رفقاء. قد يشعر الناس بالضغط لاختيار شخص ما بسبب الأعراف الاجتماعية، بدلاً من قضاء الوقت في تقييم ما إذا كانوا يشتركون في القيم والأهداف المشتركة.
قبول هوس أو افتتان بالحب الحقيقي مدفوع بعدة عوامل نفسية، بما في ذلك تدني احترام الذات، ونقص الوعي الذاتي، والمثالية، وعدم القدرة على فهم الاختلافات بين الشهوة، والافتتان، والحب الحقيقي. يحتاج الناس إلى قضاء بعض الوقت للتعرف على بعضهم البعض قبل الدخول في علاقة وتعلم التواصل بصراحة وصدق. يجب عليهم أيضًا العمل على عدم أمنهم وإدراك أن الحب الحقيقي يتطلب جهدًا وتفانيًا.
ما هي العوامل النفسية التي تجعل الناس يخطئون في الهوس أو الافتتان بالحب الحقيقي ؟
غالبًا ما يتم الخلط بين مشاعر «الوقوع في الحب» والسلوك المهووس، خاصة في المراحل الأولى من العلاقة. يشرح علماء النفس هذه الظاهرة على أنها ناتجة عن إطلاق الدوبامين والأوكسيتوسين والأدرينالين، عندما ينجذب الأفراد إلى بعضهم البعض. تحفز هذه الهرمونات مناطق الدماغ التي تنتج مشاعر المتعة والمودة والتواصل، مما قد يجعل الناس يشعرون وكأنهم يقعون في الحب بسرعة.