التحفيز البظري هو الطريقة الأكثر شيوعًا للنساء للنشوة الجنسية، ولكنه يتطلب بعض التحضير والممارسة. يتضمن ذلك تحفيز البظر من خلال الاتصال المباشر باليدين أو الأصابع أو اللسان. هذا يعني أنك بحاجة إلى العثور على المكان المناسب على جسم الشريك وممارسة الضغط بالكمية المناسبة فقط حتى يشعروا بالمتعة. أفضل طريقة لتحديد مكان وجود شريكك هي التحدث بصراحة عما يبدو جيدًا مسبقًا والتجربة أثناء المداعبة. يمكنك أيضًا تجربة طرق مختلفة، مثل الدوران حول البظر أو الفرك برفق أو الضغط أكثر. بمجرد العثور على المكان الذي يناسبهم بشكل أفضل، استمر في تحفيزه حتى يصلوا إلى ذروتهم.
إذا كنت تستخدم يديك، ابدأ بالتجول برفق في المنطقة التي يوجد فيها البظر - عادة بالقرب من مدخل المهبل. حاول تحريك يدك في دوائر أو لأعلى ولأسفل، وزيادة الضغط ببطء. إذا كنت تستخدم لسانك، فابدأ بلعق المنطقة بلطف وزيادة السرعة والشدة تدريجياً. جرب أنواعًا مختلفة من الحركات والضغوط حتى تجد الأفضل. تذكر أن الجميع مختلفون، لذلك لا تخف من طرح الأسئلة إذا كان هناك شيء غير صحيح تمامًا!
عندما يتعلق الأمر بالجماع، يمكن دمج تحفيز البظر في أوضاع مختلفة.
على سبيل المثال، إذا كان شريكك مستلقيًا على القمة، فأنت تسمح لكليكما بالوصول إلى بظرهما مباشرة دون جهد كبير. أو حاول الدخول من الخلف حتى يتمكن قضيبك من فرك بظره أيضًا. أيًا كان المنصب الذي تختاره، تأكد من قضاء الوقت في إثارة الترقب وبناء الترقب قبل ممارسة الجنس المخترق على الفور. يمكن أن يؤدي تحفيز البظر إلى هزات الجماع القوية لدى النساء، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. أولاً، تذكر التواصل مع شريكك طوال العملية. أخبرهم عندما يفعلون شيئًا جيدًا ومتى تحتاج إلى ضبط وتيرة أو مقدار الضغط. ثانيًا، بين الحين والآخر تأخذ فترات راحة للسماح لهم بالراحة واستعادة الإثارة. ثالثًا، تذكر أنه لا تبدو كل هزات الجماع أو تبدو متشابهة. قد يتأوه بعض الناس بصوت عالٍ، وقد يصمت البعض الآخر، وقد لا يظهر آخرون أي علامات خارجية على الإطلاق. لا تحكم على تجربتهم بناءً على مظهرهم - فقط ركز على جعلها ممتعة لكلا الشريكين. بشكل عام، يتطلب تحفيز البظر الصبر والتواصل والممارسة. بجهد كافٍ، يمكن أن يصبح جزءًا لا يتجزأ من أي لقاء جنسي ويساعد كلا الشريكين على تحقيق المتعة. باختصار، تحفيز البظر هو الطريقة الأكثر شيوعًا التي يمكن للمرأة من خلالها تحقيق النشوة الجنسية. يتضمن ذلك العثور على المكان المناسب على أجسامهم والضغط عليهم حتى يصلوا إلى الذروة. يمكن القيام بذلك عن طريق التحفيز اليدوي بالأصابع أو اللسان، أو أثناء الجماع عن طريق الجمع بين أوضاع مختلفة. تذكر أن تأخذ فترات راحة، وتواصل مع شريكك وتحلى بالصبر وأنت تستكشف ما هو الأفضل.